2型糖尿病患者每日主食需要根據體重來計算，一般每日主食需要小於100g。2型糖尿病患者在日常生活中，應嚴格控制每日攝入的總熱量，少食多餐、避免暴飲暴食，適當進行運動鍛煉。
2型糖尿病是指患者胰島β細胞出現自身免疫破壞，導致胰島素分泌不足引起的疾病，多由於機體胰島素調節系統異常導致。2型糖尿病患者的每日主食需要小於100g，如果患者體重過重，需要適當減少主食，如果患者體重過輕，需要適當增加主食。因為澱粉類食物可以轉化為糖分，如大米、饅頭等，攝入過多會導致血糖升高，而且也會導致體內的血糖水平逐漸升高，不利於患者控制血糖。攝入過多的主食還會導致患者出現肥胖的現象，不利於身體健康。
2型糖尿病患者在日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜，少吃油膩、油炸食物，還要少吃含糖量高的食物，如蛋糕、紅燒肉等，如果患者體內血糖控制不佳還可以在醫生指導下服用降糖藥物進行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
,建議2型糖尿病患者在日常生活中需注意監測血糖水準，可以適當進行運動，如慢跑、散步等，可以有效控制血糖以及體重，提高身體素質。