中國人比美國人，腦梗塞發病高2.2倍，背後的原因別忽視了

更新于：2025-03-30 03:00:13

在生活里，我們可能都聽過這樣的悲劇：好好的一個人，突然就腦梗了，家庭瞬間被陰霾籠罩。老高，一位退休后沉浸在戲曲愛好里的老人，原本日子過得悠然自得。每天晚飯後，他就像個準時赴約的戲迷，來到社區亭子，聽著那咿咿呀呀的戲曲聲，跟著哼唱幾句，滿心歡喜。可誰能料到，這天，他正在家中練習新學的唱段，滿心投入時，腦袋突然一陣眩暈，眼前一黑，整個人直挺挺地栽倒在地。巨大的聲響驚動了正在廚房忙碌的老伴，她匆忙趕來，看到倒在地上的老高，瞬間慌了神，手忙腳亂地撥打了急救電話。

到了醫院，經過一系列複雜又緊張的檢查，老高被確診為腦梗。好在搶救及時，他的生命保住了，可偏癱的後遺症卻如影隨形，原本能自在活動的身體，如今連簡單的起身、行走都成了奢望，日常生活完全離不開家人的照料。老高的遭遇，只是眾多腦梗患者中的一個縮影。在中國，腦梗的發病率高得驚人，60 歲以上的老人，每三個人中就可能有一個面臨腦梗的威脅。每年，新增的腦梗患者超過 500 萬，這個數位，讓中國在全球腦梗發病率的榜單上 “名列前茅”，而且，這一數位是美國的 2.2 倍。這不得不讓我們深思，到底是什麼原因，讓腦梗如此 “偏愛” 中國人？有沒有辦法能預防呢？？

為何中國腦梗發病遠超美國

從數據上看，中國腦梗患者數量遠超美國，這背後有著多方面原因。

中國人口基數大，這是一個不可忽視的基礎因素。大家都戲稱中國人是 “地球該溜子”，因為全球每 7 個人里，差不多就有一個是中國人，佔全球人口的 17.5%。這麼龐大的人口數量，就像一個龐大的 “疾病樣本庫”，各種疾病的患病人數自然也就多了起來。要是按發病佔比算，我國 500 萬腦梗患者，佔總人口的 0.35%，也就是每 1000 個人里，大約有 3.5 人可能得腦梗。而美國人口約 3.3 億，每年大概有 200 萬腦梗患者，發病比例約 0.6%，千人中約 6 人發病。這麼一對比，單純從發病比例來講，我國腦梗發生率其實低於美國。但美國因腦梗死亡的比例比我們低，這就和另外兩個關鍵因素有關了。

飲食習慣對健康的影響至關重要，而中國人的飲食習慣，在一定程度上為腦梗埋下了隱患。仔細算算，咱們過上富足日子也就這二三十年的時間。許多上世紀 70 年代前出生的人，都經歷過物資匱乏的貧困時代。這種經歷深深烙印在飲食習慣里，現在不少家庭吃飯，頓頓都離不開肉，有的甚至很少吃清炒蔬菜。要知道，人體對脂肪的需求其實並不多，多餘的脂肪得靠大量運動才能消耗掉。可現在很多人運動量不足，那些吃進去的脂肪就只能在血管里 “安營紮寨”，血液變得越來越黏稠，血管也容易被堵住，嚴重影響血液正常流動，腦梗的風險也就大大增加。

醫療建設方面，我們還有很長的路要走。龐大的人口數量，意味著需要海量的醫療資源。但目前，醫護人員數量嚴重不足，一些偏遠地區的患者，為了得到有效的治療，往往要長途跋涉，輾轉到大城市的大醫院。而且，專業的醫療科普不夠到位，很多人保健意識淡薄，連常見疾病都難以正確判斷，導致病情延誤，不僅加重了患者痛苦，也增加了醫療成本。另外，醫療領域存在的一些不規範現象，不僅影響醫護人員提升專業水準，還可能誤導患者，讓患者花冤枉錢，甚至影響治療效果，危及生命安全。

這些疾病，是腦梗的 “導火索”

雖說個人的力量看似微小，但多瞭解一些正確的醫療知識，說不定就能在關鍵時刻派上用場。對健康人來說，腦梗可能感覺很遙遠，但要是患有以下這些疾病，可得時刻警惕腦梗 “找上門” 。

心臟病，細分下來有十幾種，每一種都可能成為腦梗的 “幫兇”。就拿最常見的高血壓來說，血壓一高，心臟收縮壓和舒張壓超出正常範圍，血液流動速度就會加快。當這些快速流動的血液衝進大腦，就像洶湧的潮水衝擊著脆弱的河岸，會衝擊腦部血管、腦膜和神經，嚴重影響腦部正常功能。要是血壓突然大幅升高，腦梗就可能趁虛而入。還有冠心病，它本質上是冠狀動脈硬化，血管變窄甚至堵塞，心肌得不到足夠的氧氣，心臟功能就會出現異常。長期這樣，心臟動力不足，血液想要逆流向上供應到腦部就變得很困難，腦部缺血嚴重，危險時刻，腦梗就可能發生。

糖尿病和高血脂也是腦梗的危險因素。前面提到，吃太多油腻食物，血液會變黏稠，腦血管容易堵塞，腦部就會因為缺血引發腦梗。糖尿病也是類似的道理，高血糖不僅讓血液變得黏稠，還會破壞血管內皮細胞，加速血管硬化，進而導致血管堵塞。和偶爾的血糖、血脂升高不同，已經確診糖尿病和高血脂的患者，身體的自我調控能力失衡，內分泌紊亂，激素代謝也不正常。腦垂體作為激素調節的 “指揮中心”，一旦受到影響出現異常，腦功能也會跟著受牽連，這也可能誘發腦梗。

肝腎雖說和大腦在身體里位置相隔較遠，但它們通過血液流動，也能對腦部功能產生影響。肝腎是身體里負責分解、合成和排泄的重要器官，蛋白質、脂肪、糖類這些營養物質，都要在肝臟里經過一系列轉化，才能被身體有效利用。血液里的垃圾，也要先經過肝臟解毒，再運到腎臟變成尿液排出體外。可以說，肝肾就像是血液的 “淨化器”，只有肝腎健康，血液才能保持 “乾淨”“輕盈”。要是肝腎功能受損，營養物質無法正常轉化利用，毒素還會在血液里堆積。比如肝硬化患者，解酒能力很差，喝酒後，酒精不僅會加速血液流動，還會麻痹腦神經，這種情況下，發生腦梗的風險就會大大增加。

留意這些預兆，或許能提前察覺腦梗

知道了哪些人容易得腦梗，那腦梗來臨前，有沒有什麼預兆呢？？真遇到有人突發腦梗，又該怎麼急救？國際上有個 “FAST” 口訣，能幫我們快速判斷是不是急性缺血性腦梗。

“F” 指的是臉（face），主要觀察臉部肌肉的控制情況，看有沒有面癱癥狀，像眼瞼下垂、鼻子歪斜、面部肌肉不受控制等。“A” 代表手臂（arm），讓患者雙手平舉到一定高度，保持一會兒。要是腦部缺血，單側或雙側手臂可能會突然失去控制，無法正常抬起。“S” 是說話（speech），檢查患者的交流能力，看能不能正常回答問題、表達是否連貫、能不能說完整的長句子。要是語言表達出現異常，那腦部可能就有問題了。“T” 是時間（time），一旦發現患者出現上面一種或多種情況，得趕緊送醫院檢查治療，時間就是大腦，早一分鐘治療，就多一分康復的希望。

在急性腦梗發作前，如果腦血管已經開始堵塞，導致供血、供氧不足，患者可能會出現頭痛、頭暈的癥狀，看東西會突然模糊不清，還會不停地打哈欠，手腳也會無緣無故地發麻，有的人會變得嗜睡、對周圍的事情漠不關心。要是身邊有人突然腦梗發作，別慌張。首先，要調整患者的體位，讓他盡量平躺著，同時迅速清理口中的雜物。如果是假牙、食物殘渣等固體異物，可以小心地用手取出來；要是液體，就把患者的頭偏向一側，利用重力讓液體自然流出。就算口中沒有東西，也要把頭偏向一邊，防止舌頭後墜堵住氣管，再解開患者的衣領，保證呼吸順暢，讓身體能正常獲得氧氣。在等待醫護人員的過程中，要時刻留意患者的情況，看有沒有抽搐、手腳蜷縮、亂踢亂踹等表現，等醫護人員來了，及時告知這些情況。