春天控糖，八道菜可以常吃，控糖低脂，富含膳食纖維，控糖效果好
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2025-04-07 22:40:43
4月多吃“鹼性菜”，建議常吃這三“鮮”，鮮嫩又好吃
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2025-04-07 18:14:49
黑豆有哪些作用和效果 黑豆食用功效介紹
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2025-04-07 11:36:26
這種食物春天使勁吃，清熱補脾胃，做法多樣，還助睡眠
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2025-04-06 20:12:03
綠豆是高血糖“加速劑”？醫生強調：想血糖健康多吃這幾種粗糧
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2025-04-06 18:01:24
這幾種粗糧比糖還升血糖？提醒：上了年紀的老人，要注意這2種
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2025-04-06 14:27:23
被忽視的兩種優秀粗糧，好吃不胖還能控糖，可替代米飯饅頭
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2025-04-06 13:18:10
建議腸胃不好的人，日常可以多吃4種蔬菜，2種粗雜糧，1種奶製品
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2025-04-06 12:57:08
孩子回家一定要給他準備幾道菜，有葷有素，營養健康，孩子長得快
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2025-04-06 12:18:33
這5種粗糧吃了不如不吃！對身體沒有太大好處
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2025-04-06 11:28:28
飯量與壽命密切相關？經常每天只吃2頓飯的人，全因死亡風險增加
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2025-04-06 09:08:10
一周不重樣！6款減肥無米拌飯，吃出健康好身材！
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2025-04-05 11:59:47
多吃粗糧可以降血糖？這3種粗糧盡量遠離，不降血糖，還升高血糖
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2025-04-04 17:38:59
黑豆助力糖尿病控制？醫生推薦：這些食物常吃有助於穩定血糖
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2025-04-03 19:45:20
建議每周給孩子吃2次，對眼睛好，滿滿膳食纖維，老人吃能控血糖
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2025-04-03 18:41:18
揭秘花生背後的健康秘密：糖尿病患者如何正確食用？夏季專屬食用指南
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2025-04-02 23:47:03
這幾個養筋骨菜，65歲老媽經常吃，爬山比我還快
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2025-04-02 13:54:38
麵條（手動壓面機）
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2025-03-29 12:23:59
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2025-03-28 17:42:34
建議中老年人：4種“鹼性”蔬菜要常吃，潤燥去火，越吃越健康
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2025-03-28 08:57:53
簡直了，用玉米麵做老式粗糧軟餅乾，巨好吃
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2025-03-27 20:31:24
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2025-03-27 11:03:19
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2025-03-26 11:51:58
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2025-03-26 11:15:36