這幾個養筋骨菜,65歲老媽經常吃,爬山比我還快
更新于:2025-04-02 13:54:38

油菜炒雞蛋

做法:雞蛋炒熟備用,油熱炒香蒜末,倒入青菜超軟,放雞蛋,加一勺生抽,半勺蠔油翻炒均勻即可~

黃豆焖豬蹄

做法:紅豆花生提前浸泡,豬蹄冷水下鍋,加蔥薑料酒焯水撈出,熱鍋冷油炒出糖色,倒入豬蹄翻炒上色,放薑片和腐乳翻炒均勻~

放八角,干辣椒,加兩勺生抽,兩勺老抽,一勺蠔油翻炒均勻,倒花生黃豆,所有食材放砂鍋,倒入一罐啤酒和開水淹沒過食材,大火煮開轉小火煮兩個小時,出鍋前撒上蔥花即可~

紅燒羊肉

做法:羊肉冷水下鍋,加蔥薑,料酒焯水撈出備用,炒蔥姜蒜,八角,桂皮,香葉,料酒,一勺豆瓣醬,放羊肉翻炒,加兩勺生抽,一勺老抽,冰糖,一罐啤酒,加水末過食材燉40分鐘,放土豆胡蘿蔔煮15分鐘後放鹽調味即可~

豆腐燒豬血

做法:水開放豬血豆腐焯水兩分鐘撈出,爆香蔥蒜小米辣,放一勺豆瓣醬炒出紅油,倒半碗水煮開,放豆腐和豬血,加一勺生抽,半勺老抽一勺蠔油煮5分鐘即可~

每道菜不僅僅是味覺上的感受,更是一次獨特的烹飪之旅。大家好,我是吃顆麥芽糖 ,一個熱愛美食的人,很高興能為大家分享詳細的家常菜和各地美食……不足到地方歡迎大家多多指教!