長期靜養與天天鍛煉的人，誰更長壽？
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2025-04-06 07:34:28
飯後散步真的好嗎？65歲以上老人必知的健康誤區，醫生這樣說！
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2025-04-06 07:10:10
老年人怎樣增強肌肉力量？
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2025-04-06 05:54:48
建議中老年人：多吃3種“高蛋白”食物，提高免疫力，身體好
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2025-04-06 04:31:21
早點睡覺是錯誤的？過了70歲，老人幾點睡覺才更健康
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2025-04-06 04:06:42
服務窗
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2025-04-06 03:59:50
很多“病”都不算病，就是人老了！4類疾病，或無需過度治療
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2025-04-06 03:54:47
只需每天堅持10分鐘！什麼“長壽運動”，比散步還簡單？
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2025-04-06 02:28:04
“多事之秋”心腦血管疾病易高發 如何科學預防？
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2025-04-06 02:26:33
身體在睡眠中突然抖一下？可能與這3個因素有關，需及時調理！
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2025-04-06 02:01:31
每天都要吃肉的人，和每天只吃素的人，哪種人的壽命最長？
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2025-04-06 01:34:07
最佳午睡時長來了！研究發現：經常午睡的人，別超過這個時間！
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2025-04-06 01:27:19
研究發現飯量和壽命的關係，老年人別和飯量較勁，少吃一點更健康
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2025-04-06 01:26:28
睡眠中這5個跡象，暗示你的身體正在悄悄變老，切勿忽視！
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2025-04-06 01:25:42
身體最兇的2癌症，一旦患上就是生命倒計時？很多老人都不注意
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2025-04-06 01:24:53
臨床醫生說科普丨老年人的體重多少最長壽？
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2025-04-06 01:24:45
老是失眠睡不著 4種食物導致
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2025-04-06 01:23:30
晚上幾點睡覺最健康？不是9點也不是11點！60歲以上的老人多留意
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2025-04-06 01:20:17
關於帕金森病，你要知道的那些事！來看一看吧
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2025-04-06 01:17:08
60歲後出現這6種變化，或是衰老的正常現象，做好調養有助長壽！
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2025-04-06 01:14:59
人到中年，工作就是最好的養生
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2025-04-05 23:43:25
鎂含量是花生的數倍！3種高鎂食物多吃，改善睡眠、降低血管風險
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2025-04-05 23:31:59
中老年人春季常吃這4道菜，高鈣高鉀，常吃提高抵抗力
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2025-04-05 16:05:22
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2025-04-05 16:05:06