草芽炒肉片
原料:草芽200克,肉漿片100克,青椒片、辣椒片各15克,薑片、蒜片各3克。
調料:鹽3克,蠔油5克,雞精2克,胡椒粉0.5克,食用油適量。
製作:1、將草筍洗凈,切成小片。2、鍋里放油,放入肉片抹油,再放入草芽片和青紅椒片抹油,倒出瀝油。
3、鍋內留底油,放入薑片、蒜片炒香,加入主輔料,大火調味翻炒后全部裝盤。
榆錢掌寶
材料:醃制雞軟骨260克,鮮榆100克,小米椒15克,雪梅娘10個,蔥末、蒜片少許。
調料:鹽、生粉、沙拉油適量。
製作:1、榆錢洗凈用毛巾擦乾水分,撒上一層生粉拌勻,然後用40%的熱油煎至顏色變綠,取出備用。2.將雞軟骨放入油鍋中,炸至色澤呈淡黃色,撈出瀝干油備用。3、乾淨的鍋裡放小蔥油燒熱,爆香小蔥丁、蒜片和小米椒后,將雞軟骨和魚幹一起炒熟。美娘菜就完成了。
香椿芽炒鵝蛋
原料:香椿芽100克,鵝蛋2個。
調料:鹽3克,胡椒粉0.5克,生粉10克,植物油50毫升。
製作:1、將香椿芽洗净,放入開水鍋中焯20秒,撈出,晾涼后切成0.5釐米長的楔形。
2、將鵝蛋打入碗中攪勻,然後加入切好的香椿芽、鹽、白胡椒粉、生粉和50ml水拌勻。
3、起鍋后,加入植物油(最好30ml植物油加20g豬油)燒熱至60%熱,然後加入蛋液翻炒至熟,盛入鍋中,鋪上一個碟子。
農場新鮮春烤
這道菜以刺魚、田螺、春筍為主料,配以高大清香的湯汁烹製而成,外形美觀,味道鮮美,充滿了春天的氣息。
生產過程:
1.3條刺魚(約250克)瀝干洗凈,洗去血水放入一盆清水中(加少許白酒、蔥姜去腥),汆水,去粘液在表面上,取出並瀝干。
2、前一天將200克田螺放入清水中,吐掉泥沙和污垢,剪去尾部,洗淨備用。
3、春筍150克,去殼去根,用水煮熟,加工成菜塊。
4、將15克沙拉油和15克豬油放入鍋中加熱至40%熱度。加入8克蔥、8克姜和10克蒜爆香。調味,加入高湯1000克用大火燒開,放入春筍,加鹽3克,花雕酒5克,蠔油2克,六月鮮醬油3克,文火熬至湯汁濃稠,從鍋中取出,放在盤子裡。
校對 黃豪