呵護腸道健康 請避開這6個不良因素
人民網 肠道 健康 益生菌 大便 妈咪爱 肠胃 大便不成形 排便 排毒 肠道菌群 危害 痛风 便秘 喝水 香瓜 男性衰老 衰老
更新于：2025-04-06 11:09:50

陳子源

5月29日是世界腸道健康日。腸道作為“身體健康的第一道防線”，不僅是人體最大的消化器官，更是最大的免疫器官。溫州醫科大學附屬第一醫院消化內科主任醫師陳壇輊在接受採訪時表示，許多不健康、不規律的生活習慣正讓腸道加速衰老。為了維護腸道健康，大眾需要瞭解以下6個影響腸道健康的因素。

老年人堅持走路，真的健康嗎？
老年人堅持走路，真的健康嗎？
2025-03-25 22:52:53
保持健康的體重,成人肥胖管理有妙招
保持健康的體重,成人肥胖管理有妙招
2025-03-25 23:01:56
建好體重管理門診“橋頭堡”
建好體重管理門診“橋頭堡”
2025-03-25 23:10:18
春分將至別忘吃這幾種菜，清淡少油又健康
春分將至別忘吃這幾種菜，清淡少油又健康
2025-03-25 23:11:41
過瘦身材也是體重管理的物件
過瘦身材也是體重管理的物件
2025-03-25 23:15:17
把體重控制在這個範圍內，有助於健康
把體重控制在這個範圍內，有助於健康
2025-03-25 23:15:22
運動前心跳和呼吸正常嗎？1分鐘心跳多少下、呼吸多少次才算健康？
運動前心跳和呼吸正常嗎？1分鐘心跳多少下、呼吸多少次才算健康？
2025-03-25 23:17:47
敲響健康警鐘！年輕人快養成好習慣預防尿毒癥！
敲響健康警鐘！年輕人快養成好習慣預防尿毒癥！
2025-03-25 23:29:41
解碼全氟化合物
解碼全氟化合物
2025-03-25 23:32:11
影響健康的因素有哪些
影響健康的因素有哪些
2025-03-25 23:32:58
早上跑步VS晚上散步，哪個更健康？
早上跑步VS晚上散步，哪個更健康？
2025-03-25 23:36:32
牙齒疾病竟如何影響全身健康？應對攻略大公開！
牙齒疾病竟如何影響全身健康？應對攻略大公開！
2025-03-25 23:38:13
跑步真的能瘦肚子嗎？科學揭秘：3個關鍵點讓你高效燃脂！
跑步真的能瘦肚子嗎？科學揭秘：3個關鍵點讓你高效燃脂！
2025-03-25 23:40:36
50歲后堅持鍛煉有益健康，但請注意避開這5種運動，或有害健康
50歲后堅持鍛煉有益健康，但請注意避開這5種運動，或有害健康
2025-03-25 23:41:54
無糖食品真的健康嗎？揭開“無糖”標籤下的甜蜜陷阱
無糖食品真的健康嗎？揭開“無糖”標籤下的甜蜜陷阱
2025-03-25 23:43:53
“三減三健”與體重管理
“三減三健”與體重管理
2025-03-25 23:48:26
改善氣血不足，建議這樣吃主食和調整生活習慣！
改善氣血不足，建議這樣吃主食和調整生活習慣！
2025-03-26 00:07:09
三塊錢的早餐，不是餐飲人的無奈，更是消費者的無奈啊
三塊錢的早餐，不是餐飲人的無奈，更是消費者的無奈啊
2025-03-26 00:28:22
我運動 我健康
我運動 我健康
2025-03-26 00:32:06
不想老年失智，建議遠離這3種食物，很多老年人正在天天吃！
不想老年失智，建議遠離這3種食物，很多老年人正在天天吃！
2025-03-26 00:35:35
糖尿病患者如何科學運動
糖尿病患者如何科學運動
2025-03-26 00:53:19
貴州：中醫藥“牽手”奶茶 跨界“圈粉”年輕人
貴州：中醫藥“牽手”奶茶 跨界“圈粉”年輕人
2025-03-26 01:28:23
雄安集團工會組織開展職工健康知識專題講座
雄安集團工會組織開展職工健康知識專題講座
2025-03-26 01:34:37
健康減肥，中醫教你這麼做
健康減肥，中醫教你這麼做
2025-03-26 01:37:00