你是不是也經常為了早餐犯愁?想做得美味又營養,卻又苦於沒有時間和精力。今天,我要給大家介紹一款超級簡單的懶人早餐,不僅不需要揉面、擀皮,而且一周都不需要早起。這款早餐比油條還要簡單好吃,天天吃都不會膩。讓我們一起來看看是怎麼做的吧!
推薦食譜:【懶人早餐】
準備食材:豬肉、玉米粒、胡蘿蔔、蔥花、芝麻、食用油
製作步驟:
1.製作蔥姜水。取一塊生薑,切成薄片后再切成細絲,幾根小蔥切成蔥段,加入一小把花椒和幾瓣八角,倒入適量的開水,用筷子攪拌,浸泡十分鐘。
2.取半根去皮的胡蘿蔔,先切成薄片,再切成細絲,最後切成胡蘿蔔丁,剁好後放入盤中。再切一些小蔥花備用。
3.準備一斤豬肉,將豬肉切成薄片,再切成細絲,最後剁成肉末。放入碗中備用。準備一根洗凈的玉米,對半掰斷后,一粒一粒地剝下玉米粒。
4.將剝好的玉米粒放入鍋中,加入適量的水,用鏟子攪拌一下,然後煮五分鐘,把玉米煮熟。煮熟后撈出控水備用。蔥姜水已經泡得差不多了。用手抓揉一下蔥姜絲,過濾掉蔥薑、八角和花椒等固體食材。
5.往肉馅中加入一勺生抽、一勺蠔油、一勺食鹽和適量的胡椒粉。再倒入約30克的蔥姜水,用筷子順著一個方向攪拌均勻至肉餡上勁呈現粘稠拉絲狀即可。然後放入蔥花並淋入熱油,再次攪拌均勻。胡蘿蔔丁和玉米粒放入肉餡中,攪拌均勻。
6.準備一些餃子皮一張一張地分開,然後取一張餃子皮放上剛調好的肉餡整理一下,在餃子皮的邊緣抹上一層清水,將餃子皮兩邊對折過來捏合在一起,這樣一個簡單的鍋貼就包好了。
7.調製一個面水,取一個杯子放入一勺麵粉和一勺澱粉,再加入200毫升的清水,用勺子攪拌均勻,再加入一勺食用油,攪拌均勻後放在一旁備用即可。
8.起鍋燒熱加入油,油熱後將包好的鍋貼一個一個地放入鍋中,用小火慢慢地煎製兩分鐘,底部煎至金黃色即可,煎至金黃色倒入之前調製好的麵粉水麵粉水,蓋上鍋蓋繼續用小火焖煮五分鐘。
湯汁收干打開鍋蓋煎製兩分鐘左右,撒上一些黑芝麻點綴,再撒上蔥花,出鍋裝入盤中即可享用美味的鍋貼了。
這金黃焦脆的鍋貼裡面餡料豐富香氣四溢,做法簡單快速,口感外酥里嫩營養又美味,是早餐的不錯選擇,加了玉米的鍋貼還有淡淡的玉米香甜,口感更加豐富多樣,而肉餡則鮮嫩多汁一點腥味都沒有。
一次可以多做一些,剩下的可以裝進保鮮盒裡密封起來,放入冰箱冷凍保存,這樣放上一個月都不會壞,早上起來只需要簡單加熱一下就可以吃了,非常方便快捷幾分鐘就能解決全家人的早餐問題啦!
總結:
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校對 莊武