阿爾茨海默症是一種常見的老年失智症，其發病機制至今尚未完全明確。然而，近年來的研究表明，睡眠可能與阿爾茨海默症的發展有著密切的關係。科學家們發現，睡眠不足或睡眠品質差可能會增加患上阿爾茨海默症的風險。

一些研究顯示，長期睡眠不足會導致大腦清除代謝產物（β-澱粉樣蛋白斑塊）的功能受損，這些代謝產物在正常情況下應該被及時清除。而這些代謝產物如果在大腦中堆積過多，可能會對神經元產生毒性影響，從而加速阿爾茨海默症的發展進程。

此外，另一項研究表明，快速動眼期（REM）睡眠對預防阿爾茨海默症也起到了重要作用。

REM睡眠是一種高度活躍的睡眠狀態，在這個階段大腦活動頻率較高。科學家們發現，REM睡眠時大腦會進行記憶強化和資訊整合等重要功能，有助於保持大腦健康。而缺乏充足的REM睡眠可能會導致記憶力減退和認知能力下降，從而增加患上阿爾茨海默症的風險。

綜合以上種種證據可以看出，良好的睡眠習慣對於預防和延緩阿爾茨海默症具有重要意義。

還可以通過膳食補充營養促進大腦排出毒素，比如全穀物中多見的LPS泛菌糖脂質可以提高巨噬細胞活性。將大腦中的巨噬細胞（小膠質細胞）啟動，可以加快清除腦內的有毒代謝物，減少認知障礙的風險。

假馬齒莧可以幫助修復受損的神經元、強化記憶力、抗炎症、鎮痛、解熱、抗癲癇。在美國、英國、瑞士、荷蘭、日本等地區也被推薦給患者作為治療記憶損傷和老年失智的輔助療法。對於想要改善認知功能的人來說，無疑是一個非常有用的補充品。

Dr.LPS?記憶力UP選用優質小麥，提取LPS泛菌糖脂質，激活巨噬細胞，同時加入高濃度假馬齒莧提取物，説明抑制大腦中谷氨酸的過度活性化，從而保護腦細胞，緩解腦疲勞，説明促進大腦健康。

校對 莊武