這幾道素菜不油膩解饞還清腸刮脂,比吃肉還香~
更新于:2025-03-26 08:16:49

黃瓜雞蛋炒口蘑

做法:雞蛋炒散盛出備用,留底油炒香蒜片,放焯好水的口蘑翻炒,放入黃瓜雞蛋,調味放鹽翻炒均勻,淋上水澱粉大火收汁即可~

番茄炒花菜

做法:水開花菜焯水撈出,少油蒜香炒香,倒入番茄炒軟,放花菜加一勺生抽,蠔油,少許鹽翻炒均勻撒上蔥花即可~

蠔油小青菜

做法:青菜焯水一分鐘撈出擺盤,蔥蒜炒出香味,倒入醬汁煮至濃稠,淋在青菜上面即可~

土豆拌小青菜

做法:土豆切塊蒸熟,小白菜焯熟撈出擠干水分切碎,少油把土豆煎金黃,倒入白菜碎和蒜末,加一勺生抽,半勺蠔油,少許雞精,鹽和糖翻炒均勻即可出鍋~

香菇西藍花

做法:西藍花焯水撈出,油熱爆香蒜末,倒入香菇炒軟,放西藍花,加適量雞精蠔油,少許胡椒粉翻炒均勻即可~

校對 莊武