本文轉自：勞動報
在內卷日漸嚴重、工作幸福感普遍降低的當下，還有“好工作”嗎？“好工作”該如何定義？
或許有人會說，好工作就是“錢多，事少，離家近”。但現實職場中，這樣有悖邏輯的工作選擇幾乎不存在。
其實，每一份工作都或多或少有一些令人不滿意的地方，要麼是工作太簡單，沒有發展前途；要麼是工資太低，沒幹勁，諸如此類。而據多位履歷豐富的資深職場人的體會來看，要評判一份工作好與不好，最關鍵就是以下三點：成長空間、付出回報比和心情。
更有國外學者對“好工作”給出這樣的新定義：“一份好工作，能讓你感到最好的自己被看見，感到背後有同事支持和守護，不會因為自己的性別受歧視，感到有保障，並且相信自己能得到説明、應對工作中不斷的變化和進步。”這與上文提到的三點異曲同工。
當然，好工作也可能很有壓力。在研究中將壓力分為兩種：良性壓力（一種適度且有益的心理壓力）和惡性壓力。
而如果你在工作中有很多良性壓力（對工作充滿熱情，有點著迷，無法停止思考工作），完全沒有惡性壓力（不會覺得每天都疲憊不堪，不會由於工作而與自己親愛的人疏遠），你就會擁有上述“好工作”定義里的所有感受：更能感覺到自己的優勢被看到、被重視，適應力更強，與同事的聯結感更強。
只要是一份好工作，哪怕是看似單調乏味的重複工作，都會有某些具體的時刻、任務和互動可以向你提供能量。
■葉贇