苦瓜炒牛肉|口感爽脆、牛肉嫩滑
更新于:2025-03-26 07:34:12

描述:這道菜是很常見的家常菜。但要做出苦瓜爽脆、牛肉嫩滑,還是有許多小技巧的~苦瓜的切法、放鹽清洗、牛肉的醃制,是關鍵。

用料:

  • 苦瓜   1大個
  • 牛肉   250g
  • 配菜(小米辣、蒜末)   適量
  • 醬料(生抽、黃酒、老抽、胡椒粉、澱粉)   適量
  • 勾芡汁(生抽、鹽、蠔油、雞精、澱粉)   適量

步驟:

1. 苦瓜一分為二,用鐵勺挖去瓜瓤。再切成條狀,然後45度斜刀切成薄片

2. 切好的苦瓜是這樣的。苦瓜放鹽醃制10分鐘,再用清水抓洗乾淨。

3. 牛肉切片后,分別放調料醃制:生抽、黃酒、老抽、胡椒粉、澱粉

4. 切小米辣和蒜末備用

5. 準備勾芡汁:生抽、鹽、蠔油、雞精、水澱粉,攪拌均勻

6. 熱鍋(不需放油),放入苦瓜煸炒至有鍋氣,盛出備用

7. 鍋放油,加入牛肉、小米辣、蒜末,翻炒均勻

8. 放苦瓜翻炒,最後放勾芡汁,大火收汁

小貼士:

這個菜還可以做豆豉口味的,放辣椒的時候一起放入豆豉即可歡迎大家傳作品跟做!我主頁還有其它菜譜、靚湯持續更新,歡迎關注✌🏻️

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