張先生今年47歲了，為了升職加薪，這幾年一直拼搏在工作一線，起早貪黑，經常應酬到半夜。

在今年3月份的時候，張先生身體出現了噁心、腹脹的情況，一開始以為是沒休息夠導致的，但休養了一個多月，情況也沒有好轉，反而越發嚴重。

張先生皮膚變得蠟黃，體重一直下降。去到醫院檢查后發現，是肝癌中晚期。醫生在瞭解后，歎息不已，原來張先生原本就有乙肝，再加上日夜操勞，大魚大肉，才導致疾病的發展。

一、肝癌為什麼發現就晚期？

肝臟被稱為人體的“化工廠”，每天24小時代謝體內的化學物質、毒素，任勞任怨。同時，肝臟還是體內唯一一個有再生功能的器官，即便是正常肝細胞數量小於25%，依舊可以再生成正常肝臟。

但功能如此重要的肝臟，卻是個“沉默器官”，它沒有痛覺神經，在疾病發展過程就不會喊疼，再加上肝癌起病隱匿，早期癥狀不明顯，導致肝細胞癌早期的確診率僅有20%左右。很多患者確診時已經處於晚期，失去了最佳的治療時機。

據世界衛生組織統計，我國每年新發肝癌、因肝癌死亡的人數佔比世界總數的一半以上。我國每年約新發40萬例肝癌患者，換算一下每76秒就有一人確診肝癌。

肝癌的發生存在一定的“青睞”人群，這4類人日常一定要多注意。

1.40-50歲的中年男性

臨床數據顯示，肝癌患者中約有半數是40~50歲的中年男性，這個年齡段的男性存在過度疲勞、壓力過大等不良生活習慣。還有很多為了生活需要長期應酬，這些均會增加肝癌的發病率。

2.糖尿病

糖尿病患者相較於普通患者，罹患肝癌的風險會高2~3倍。

3.脂肪肝、肝硬化的患者

罹患肝病后沒有及時進行干預，會逐漸演變成肝硬化、肝癌，甚至有38%的患者直接跳過了肝硬化階段，發展到肝癌。

4.乙肝/丙肝病毒感染者

乙肝、丙肝病毒感染是國內肝癌的常見誘發因素，尤其是乙肝病毒感染，會導致慢性肝炎、肝硬化，乃至肝癌發生。

二、晨起時4個表現，或是肝臟呼救的信號

俗話說“肝臟不好，未老先倒”，肝臟對於維持生命活動有非常重要的意義，同時還有疏通、貯藏血液以及調節血量等功能。

晨起時身體有4個表現，或是肝臟發出的求救信號。

1.眼睛流淚

肝的經脈上行於雙目，一旦肝血不足會導致兩眼乾澀，甚至會有視力下降、視物模糊的表現，一些肝經濕熱的患者，還容易迎風流淚。

2.失眠多夢

睡眠品質差、多夢，即便是醒來后也覺得無精打采的，這很可能是肝臟功能受損所致。中醫認為肝主魂，而睡覺時應該是神魂歸位的狀態下，魂不在的話自然睡眠也不會好。

3.口幹口苦

晨起時口幹口苦，多與肝膽火旺相關，由於肝火旺盛導致津液無法上行至口腔，早上起來會明顯感覺口渴。而膽火旺盛，則會讓膽汁的排出受阻，上行到嘴裏會導致發苦。

4.身體僵硬

早上醒來感覺整個人非常僵硬，這很可能與肝血虧虛、肝陰不足，導致筋脈痙攣、彈性變差相關。

三、肝不好要護肝，5件事情千萬不能馬虎

生活中一些不好的習慣，很可能會逐漸吞噬肝臟的健康，如果你身上也有這些不良習慣的話，一定要儘早改正。

飲酒：酒精進入體內后主要通過肝臟進行代謝，長期大量飲酒會導致肝臟負擔加重，容易引起肝臟損傷。

熬夜：肝臟一般在晚上11點開始進行代謝，此時如果沒有進入到睡眠內，會導致肝臟無法得到充分的休息，過度疲勞的情況下自然會更容易發生損傷。

生氣：怒氣傷肝這句話是有科學依據的，長期暴躁容易生氣會導致肝氣鬱結，進而引起肝臟組織受損。

吃藥：藥物進入體內后需要通過肝臟進行代謝，長期濫用藥物會導致肝臟負擔加重，甚至誘發藥物性肝損傷。

病毒：病毒侵襲肝臟之後，會導致肝細胞變性腫脹，進而導致肝臟內出血、肝臟腫大，讓肝臟功能衰退，形成慢性肝炎。

肝臟與健康息息相關，在生活中不能馬虎5件事，這樣才能實打實護好肝，享受健康。