參考消息網3月14日報導 澳大利亞“對話”網站3月2日刊登一篇文章，標題為《上了不喜歡的大學怎麼辦?》，作者是澳大利亞伍倫貢大學護理學院講師凱薩琳·斯蒂芬、副講師布蘭登·史密斯和副教授克裡斯托弗·派特森。全文編譯如下：

澳大利亞有超過26萬名學生首次進入大學。有些人上大學是為了追求自己的興趣，有些人是為了發現興趣，還有一些人不太確定自己為什麼上大學。無論出於什麼原因，適應大學生活並感到得心應手可能需要時間，還有些學生認為學習不適合他們。入學第一年，大約有14%的澳大利亞學生會選擇退學。

如果上了大學，發現大學生活和你期望的不太一樣，你會怎麼做？

從中學到大學的過渡可能是一個重大的改變，尤其是對於習慣了結構化學習和明確指導的高中畢業生來說。突然之間，你要應對新的時程表和截止日期，獨自探索新的地方，可能還有新的科目。

雖然大學社交俱樂部和校園活動可以幫助你適應，但你在大學的第一年可能是一段孤獨的時光。你遠離熟悉的同學，班級里滿是你不認識的人。

年齡稍大一些的學生（超過21歲）也面臨著挑戰，因為生活經驗並不總是能轉化為對學術技能的信心。

兼顧學習、工作和個人目標並不容易。在面對其他生活壓力的同時還要兼顧大學生活，可能會讓人感到不堪重負。

每所大學為學生提供的支援會略有不同。如果你發現學業上有困難，詢問是否有學術寫作支援或圖書館研究支援。如果有財務上的擔心，可以尋求財務諮詢。如果對自己的處境感到特別有壓力，還可以尋求校園心理健康諮詢支援。

如果不喜歡現在學的專業，試著弄清楚到底不喜歡什麼：是大學本身？是課程安排？還是只是某一門課？

如果目前的專業對你沒有説明，你可以考慮換專業或調整選課。換到另一個專業或學科或許可以保留之前的學分。記住，任何學習都不是浪費時間，許多技能都是可轉移的。

半脫產學習對你來說或許是一個更好的選擇。這在大學生中很常見，只有40%的學生在四年內完成學業。大學通常允許最長用十年拿到學士學位，因此你有時間重新考慮和調整。與學術顧問或學生服務部門談談，瞭解你的選擇。

如果覺得上大學沒有什麼説明，記住，畢業后還有很多其他選擇。其中包括職業教育和培訓課程（其中一些是免費的），這些課程提供實用技能，以就業為導向。改變主意是可以的。

記住你正在經歷一個巨大的改變——所以對自己寬容一點。（編譯/王海昉）

美國密西西比大學校園（美聯社資料圖片）