4月多吃“鹼性菜”，建議常吃這三“鮮”，鮮嫩又好吃
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2025-04-07 18:14:49
經常食用燕麥的三大健康益處，連醫生都未必全知道
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2025-04-07 12:52:49
這幾種粗糧比糖還升血糖？提醒：上了年紀的老人，要注意這2種
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2025-04-06 14:27:23
這些秋季養生食物你在吃嗎？常吃這些食物更健康
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2025-04-06 12:57:35
建議腸胃不好的人，日常可以多吃4種蔬菜，2種粗雜糧，1種奶製品
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2025-04-06 12:57:08
這5種粗糧吃了不如不吃！對身體沒有太大好處
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2025-04-06 11:28:28
維生素D早上吃還是晚上吃？飯前吃還是飯後吃？一文帶你說清楚！
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2025-04-06 07:43:39
斷碳水就是不吃主食？這份科學減重指南請收好
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2025-04-06 02:46:34
糖尿病人用蔬菜代替主食，對控好血糖更有利嗎？望你早點弄清楚
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2025-04-06 01:21:01
多吃粗糧可以降血糖？這3種粗糧盡量遠離，不降血糖，還升高血糖
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2025-04-04 17:38:59
吃燕麥降糖？研究發現：愛吃燕麥的人，血糖和腸道健康都不一樣
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2025-04-02 17:55:29
這幾個養筋骨菜，65歲老媽經常吃，爬山比我還快
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2025-04-02 13:54:38
真香食品：“小點心”做成“大事業”
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2025-04-02 07:04:41
預防糖尿病，這3種食物要多吃！
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2025-04-01 15:56:38
10種“長壽食物”排行榜，中老年人要記得吃，營養又美味，別不懂
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2025-03-30 09:09:16
這3種粗糧可不能吃，傷身還沒營養，很多人不懂，提醒家人別再吃
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2025-03-29 17:43:25
建議中老年人：4種“鹼性”蔬菜要常吃，潤燥去火，越吃越健康
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2025-03-28 08:57:53
這5種富含膳食纖維的主食，助你有效控制血糖
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2025-03-27 14:51:18
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2025-03-26 12:54:11
健身后不能吃什麼食物 健身飲食禁忌
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2025-03-26 11:24:13
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2025-03-26 11:18:07
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2025-03-26 11:01:57
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2025-03-26 01:13:28
粗糧渾身都是寶，日常食用少不了，玉米這麼做，低油低脂無負擔
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2025-03-25 23:26:20