懂得保護自己的底線，才是對自己真正的寬容與尊重。在面對不值得的人和事時，學會說“不”，把自己的尊嚴放在第一位，才是給自己最好的保護。
有一句話說得很好：
“原諒別人，是為了自己；不原諒，是為了更好地活。”
沒錯，在人生的道路上，許多人常常會陷入這樣的一個誤區：認為寬容、原諒是美德，是自己心靈高尚的體現。
然而，在面對某些深刻的傷害時，過度的寬容不僅不能給你帶來心靈的平靜，反而會讓你自己陷入無盡的痛苦之中。
今天，我們就來聊一聊，為什麼輕易的原諒會讓你失去自我，甚至會讓你成為被別人傷害的犧牲品。
“寬容是一種美德，但過度寬容是一種自毀。”
原諒是一種情感上的釋放，它能夠幫助我們擺脫仇恨，恢復內心的平靜。然而，當原諒變成了一種沒有底線的行為時，它就成了一種自我放棄。
在感情中，尤其是親密關係里，很多人為了避免衝突，或者出於對對方的依賴，選擇了屢屢忍讓與原諒。
心理學中有個概念叫做“共依賴”。在這種關係中，一方往往會為了維持關係，而不斷壓抑自己的感受，犧牲自己的需求。
當這種心態成為習慣時，便會形成情感上的奴性。你總是去原諒別人，卻從未考慮過自己是否值得被尊重和關愛。
如果你一直忍受著不公平的對待，卻始終沒有反抗的勇氣和決心，那你每一次的妥協，都讓你的底線一點一點被突破，直到你變得麻木，失去了自我保護的本能。
那時候的你，也許會覺得無所謂，畢竟你還是更看重“和諧”的，但實際上，你是在自我消耗，你在為別人做出不斷妥協的同時，你自己應有的尊嚴也被慢慢剝奪了。
“被傷害以後，你一定不要忘記，就算暫時在心頭放下，也永遠要在心頭留下一道痕跡。”
有句話說得好：“一個人對你多寬容，就等於他給自己留了多大的傷害。”
沒錯，如果你對每一個曾經傷害過你的人都輕易地選擇了原諒，你會發現，自己的尊嚴將會被不斷地踐踏。
心理學家指出，過度的原諒會讓你喪失對自己界限的清晰認知。當你總是低頭，微笑著接受別人的不公時，對方會認為你是好說話的，你就是一個軟柿子，活該被欺負。
所以，不要輕易原諒，不要忘記那個曾經傷害你的人，它會提醒你：你自己的底線不能一而再、再而三地被突破。
不要讓你的朋友或者是伴侶認為，你是一個可以隨意被打壓和佔便宜的人。
如果你不設防、不設限地原諒他人，你實際上就是在給別人機會再次傷害你。
你要記住，每一次輕易的原諒都是對自己的背叛，也是對他人不負責任的縱容。
有些人天生心地善良，習慣性地原諒別人，尤其是親近的人。無論是父母、配偶，還是朋友，很多人總是放任自己去原諒他們的過錯。
無論別人說什麼、做什麼，他們總是能找到理由去理解、去寬容。可你有沒有想過，這種做法的背後，隱藏著多大的痛苦？
每個人都需要在感情中得到尊重和理解。如果你總是壓抑自己的情感，忍氣吞聲地去原諒別人，那麼你遲早會被情感所吞噬。
那些傷害你的人，並不會因為你寬容，他們就會變得更好，反而他們會覺得你“軟弱”，並會繼續肆無忌憚地傷害你。
你唯一的選擇，就是在適當的時候為自己設立底線，拒絕別人再次踏入你的生活。
心理學研究表明，“情感饑餓”是一種普遍的現象，當你一味原諒他人，忽視自己的需求時，你會逐漸感到情感上的空虛。
最終，你的內心會不再能承受這種一再妥協的重負，而變得孤獨、失落和空洞。
想到一個總是婚外背叛的男人的讀者的心聲，他曾經對我說：“反正我老婆永遠都能原諒我的，她就是一顆聖母心，會繼續原諒我，繼續有恩於我，而我背叛她，不需要任何代價。”
這樣的男人，你能指望著他真心悔改嗎？不能！
當你把所有的痛苦都默默承受了，卻從未意識到，這種不斷“原諒”的方式，正在一步步蠶食你的內心，最終會讓失去對自己、對生活的完全掌控。
當你總是放低自己、屢屢原諒別人時，實際上你是在無聲地告訴對方，你是可以被輕易傷害的。
你的每一次原諒，都是一次對自我價值的貶低。在這種不對等的關係中，你永遠都是沒有尊嚴的。
也許，你可能還會覺得自己做得很好，自己寬容大度，對方理當感恩呢！然而一個在對方眼裡連尊嚴都沒有的人，怎麼可能會被感恩？
你是真的該好好反思一下了：你有沒有為自己設立底線？？你是否在不斷原諒的過程中，已經迷失了自己？原諒有時候是必要的，但如果你總是為了“和諧”而原諒那些傷害你的人，那你正在走向自我消耗的深淵。
記住：輕易原諒就是在以放棄自尊為代價的，就意味著你在無底線地縱容他人。
所以，最好的方式就是：不要輕易原諒，不要讓自己成為別人傷害你的工具，如果你要原諒，那也需要再對方付出足夠多的成本之後，你再原諒。
真正的智慧，是學會在適當的時候說“不”，而不是總是低頭讓步。原諒有時是必須的，但無條件的原諒，只會讓你更深陷痛苦的泥潭，最終失去自己。