本文轉自：周口晚報
小記者：吳昊宇 周口市文昌小學六（4）班
俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”飯菜能給我們提供能量和營養，讓我們有力量，讓我們愉快地度過每一天。
春天溫度較低，適合吃一些暖胃的食物。媽媽做的芝麻葉麵條軟糯可口，再喝上一口熱湯，能溫暖整個身體。
入了夏，天氣熱了起來，可以吃一些解暑的食物，比如涼皮。爸爸在夏天經常做涼皮，還會配上荊芥來提鮮。我吃著爽滑筋道的涼皮、多汁軟嫩的麵筋、清脆的黃瓜絲，再喝一口汽水，別提多幸福了。
到了秋天，天氣涼爽，這個時候，姐姐做的土豆燉五花肉就特別合我的胃口。來一碗米飯，配上軟糯的土豆和肥瘦相間的五花肉，真是讓人回味無窮。
到了冬天，天氣漸漸變冷，就要吃些熱量高的食物了。去年冬天的一天，我和家人去美食街吃飯，那裡的美食各式各樣，有火鍋、章魚小丸子等。我們買了臭豆腐和羊肉湯，臭豆腐雖聞著臭但吃著香，豆腐鮮美多汁，羊肉湯入口后我全身都變得暖洋洋的。
（輔導老師：肖雪珂）