當成為父母之後，無論父親或母親，內心都懷揣著一個願景，那就是希望自家孩子能夠遠離疾病和憂慮，健康快樂地成長。然而，當孩子降臨人間後，現實的壓力使得父母們在日間無法始終陪伴在孩子身旁。

為了讓家庭生活更美滿、為孩子掙取奶粉錢和玩具費用，父母們白天的大部分時間都在工作。於是，下班后的時間便成為了他們與孩子親密相處的寶貴時光。

與孩子一起刷牙前睡覺

看似簡單的睡前與孩子刷牙，卻對孩子有著深遠的影響。許多家長看到寶寶還沒長牙或者只有幾顆小牙時，就會忽視給寶寶刷牙，這實際上是不正確的。從專業角度來說，應該在寶寶出生後就開始給他刷牙。

無論是母乳餵養還是食用配方奶，除了白天和晚上的睡眠時間，其餘時間可能都會進食。正確的做法是，在寶寶長時間睡覺之前和醒來之後，都要為其清潔口腔。

對於尚未長牙的寶寶，媽媽們不能掉以輕心。可以用潔淨的紗布蘸少量清水，輕輕擦拭寶寶的口腔。這不僅能有效清潔口腔，還有助於寶寶養成日後刷牙的好習慣。

當寶寶萌出第一顆牙齒后，就可以使用適量的牙膏和小巧的牙刷為寶寶刷牙。如果父母經常與寶寶一同刷牙，那麼寶寶自然會愛上這個過程。一旦養成良好的刷牙習慣，父母在這方面就無需再擔心了。

與孩子睡前閱讀

培養好習慣應從小開始，如果你曾因為不喜歡讀書而留下遺憾，那麼在培養孩子的讀書習慣上就需要更加用心。當孩子對書本以及外面的世界充滿好奇與渴望時，父母完全可以引導孩子從書籍中探索求知。

特別是對於尚不能獨立閱讀的孩子，父母陪伴閱讀無疑是愛與陪伴的最佳體現，對孩子的安全感構建、性格塑造都有積極作用。

堅持每晚進行親子閱讀，讓孩子在閱讀過程中感受到快樂，讓溫馨美好的記憶從小就根植於心底。這樣，當孩子真正進入學校后，面對書本就不會感到抗拒。熱愛閱讀的孩子，將來在學業上有出色表現的可能性更大，這是邁向成功的重要一步。

親愛的父母們，孩子的成長瞬間即逝，千萬不要錯過這些寶貴的睡前時光。用心陪伴孩子完成刷牙和閱讀這兩件事情，您會驚喜地發現，孩子在不知不覺中變得越來越優秀。

不知您是否已經開始和孩子一同實踐這兩件事情呢？又有什麼獨特的的感受和收穫？期待你在評論區分享你的故事！