乳腺增生已經成為現代女性朋友的常見乳腺疾病，臨床數據調查顯示，10個女人在做乳腺檢查，常常有9個被醫生告知患有乳腺增生。下面我們看看文胸過緊應該小心乳腺增生。

文胸過緊應小心乳腺增生

佩戴過緊的文胸也會增加其發生的機會。但大部分乳腺增生是無須擔心的，只有那些在臨床上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結節或腫塊才需要通過手術切除活檢。

此外，女性朋友如果患有乳腺增生不必擔心，乳腺增生並不等於乳腺癌，因此這就需要我們在日常生活中不要佩戴過緊的胸胸。

臨床顯示：佩戴不合適特別是過緊的文胸，使得胸部無法充分舒展，久而久之乳房處於一種壓迫的狀態，就很容易出現病變，增加乳腺增生及乳腺疾病的發生。平常正確地佩戴文胸便不會增添乳腺疾病的發生。

但如果女性朋友在發現自己乳房有小硬塊或其它異常情況的話，要儘快的去正規醫院檢查。避免越拖越難治，要對自己的健康負責。

乳腺增生還有哪些其他因素

飲食因素

不良的飲食習慣——這種情況年輕女性比較多見。一日三餐，日出而作，日落而息是人類生存的自然規律，然而，現在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富，通宵達旦，早晨不起床，不吃早飯，一日两餐甚至一餐，生活起居沒有規律，長期以來，導致內分泌功能紊亂，引發乳腺增生病。

其他因素

哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內分泌失調，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，引發乳腺增生。

長期服用含雌激素的保健品、避孕藥

人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。

雌激素水平異常引發的內分泌失調

卵巢發育不全、月經不調、甲狀腺疾病、肝功能障礙等疾病如不及時治療，均可導致雌激素水平異常，進而誘發乳腺增生的發病。另外，長期服用含雌激素的保健品、避孕藥等，也會造成人體雌激素水準升高而誘發乳腺增生。還有一些速生食品、人工飼養的水產和家禽，由於飼料中較多的雌激素成分，人體經常攝入也會發生乳腺增生。

多次流產

一般懷孕6周以上，女性胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復原狀而形成乳腺小葉增生。

你知道乳腺增生的危害有哪些

1、最明顯的就是長‘塊’

健康的乳房裡面很柔軟，裡面很乾淨。長期飲食不節、氣鬱煩悶、壓力大，乳腺增生出現了，摸起來就是疙疙瘩瘩的，結節、條索、包塊就會特別多。

2、多數女人的共鳴：痛

特別是經前常脹痛、刺痛，甚至放射至雙肩或背部痛，有時還很難受。這是因為乳房每月都會發育，需要大量的氣血來濡養。如果乳腺有問題，經絡氣血的運行和迴流受阻，堵在增生、包塊處，不通則痛。

3、服藥、手術，路艱辛道不對

服藥治療時間往往特別長。中醫認為中藥、中成藥“性味歸經，循行到經絡上才能發揮作用，經絡淤堵就必然會影響效果，時間長還有耐藥性；手術治療，好比把地表的草除去，根還留著，斬草不除根，過段時間就會復發。

4、包塊與乳癌可能只有1公分

結節、包塊是有癌變可能的。癌一個品，三個口，山上三把火，火太大正是癌症的根源。女性壓力大、氣鬱、控制欲強，鬱而化火，裹在結節、包塊里，時間長了一迸發就是癌。增生特別是囊性的，癌變率達0.35%，每年因乳癌失去生命的高達130萬人。