如今很多女性都追求骨感美，覺得越瘦越好看，認為瘦才能穿上好看的衣服。好的身材確實能給外觀大大加分，也能給人提升自信。但其實並不是越瘦越好，太過消瘦不僅會缺乏美感，而且也說明身體發出了生病的信號，一定要警惕起來。

女性越來越消瘦的原因是什麼？

1、 情緒不穩定

尤其是月經前和經期時，女性體內的雌激素水準會提高，情緒波動會比較明顯，焦慮不安。如果長時間被負面情緒纏身，將會影響食慾，身體的營養物質不足，自然就會消瘦起來。

2、 厭食症

少數女性特別怕胖，每天都習慣性的節食，一旦節食過度就容易誘發厭食症，看到什麼美食都不想吃了，長期下來就會消瘦很多。如果身體無法獲取足夠多的營養物質，就很容易誘發代謝減慢，內分泌紊亂的問題，嚴重的還會危及性命。

3、 糖尿病

糖尿病會影響身體利用葡萄糖，導致身體缺乏能量，只能通過消耗脂肪來維持正常機能。長期下來身體就會消耗很多脂肪，身體自然就會瘦下來。

4、 慢性肝病

慢性肝病會降低人體的合成代謝速度，如果長期得不到改善，很容易導致體重下降，讓人看起來越來越瘦。除此之外，患有慢性肝病的人往往會有噁心，乏力，腹脹等不適癥狀。

5、 腸胃疾病

如果患上了腸胃疾病不及時治療，疾病就會影響身體的消化吸收功能，使體重慢慢下降。

女性如何科學控制體重？

1、 堅持體育鍛煉

不管男女老少，都可以通過體育鍛煉來增強自己的體格。太瘦的女性可以通過鍛煉身體來強壯身體，身上有肌肉了，看起來自然就會精神一點。

2、 合理飲食

想要科學的控制體重，就要注意飲食，不能吃太多也不能吃太少。盡量做到早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少的原則。

女性千萬不能極端的追求骨感美，如果沒有職業需求，就不必自己的身材太苛刻，只需要保持正常的體重就夠了。如果想要減肥，就要學會管住嘴，邁開腿，不要採取極端的方式減肥。不要盲目吃來路不明的減肥藥，以免對身體健康造成危害。