伝統的な中国医学の見解では、脾臓と胃はしばしば人の健康に重要な役割を果たし、脾臓と胃の輸送機能は活発で、その後、気と血液でいっぱいになり、5つの臓器に栄養を与え、脾臓と胃が損傷すると、気と血液が不足し、5つの臓器の正常な動作に影響を与えるため、自分の健康に気を配りたい場合は、人生で脾臓と胃のケアを強化する必要があります。

しかし、日常生活では、脾臓や胃の弱さを抱えていることが多く、脾臓や胃の機能が悪いため、常に消化不良や栄養吸収不足に陥っている人がまだまだ多いのですが、どうすればいいのでしょうか。 これらのものを定期的に食べると、脾臓と胃の弱点を解決し、体をよりリラックスさせるのに役立つ可能性があります。

1.ババオのお粥

ババオ粥は、多くの人が人生で非常に飲むのが好きな栄養価の高いお粥の一種であり、このお粥が栄養価が高い理由は、製造過程で多くの粗粒を追加するためであり、さまざまな種類の粗粒は、微量元素、アミノ酸、砂糖、繊維、ビタミンなど、人体にさまざまな栄養素を補うことがよくあります。

また、八宝のお粥が「八宝」と呼ばれる理由は、その機能が確かに「宝物」であり、人体が気と血液を補充するだけでなく、脾臓と胃を調節するのを助けることができるからです、お粥は通常、人間の腸や胃に食物の蓄積を生成できないため、脾臓と胃のより健康的な手術につながり、脾臓と胃の衰弱などの症状がなくなります。

あなたがよりよく食べ、栄養素を吸収するならば、それから全人の精神は即座に改善されるでしょう。

2.グイユアンレッドツリー

リュウガンと赤いナツメヤシの組み合わせは、醸造されたか他の食品と一緒に使用されるかにかかわらず、健康業界で間違いなく「頻繁に訪れる人」であり、人体に多くの利点をもたらすことができます。

まず第一に、それは気と血液を調節するのを助けることができます、停滞した気と血液を持つ人々にとって、赤いナツメヤシとリュウガンを食べることは彼らの精神と精神を改善することができます。

第二に、リュウガンナツメの使用は、体の代謝、特に女性の内分泌代謝だけでなく、失血、内分泌障害などによって引き起こされる気と血液の不調和を改善するのにも役立ちます。

最後に、リュウガンと赤いナツメヤシの組み合わせは、胃や脾臓の衰弱などの症状にも非常に適しています。

したがって、脾臓や胃の衰弱、気や血液の不足、消化不良、栄養素の吸収不良などの症状に対して、リュウガンナツメの使用を十分に改善することができます。

3.ヤマハーブチキン

ご存知のように、山芋には一定の栄養効果があり、地元の鶏肉と組み合わせることができれば、スープを飲むだけで気と血液を補充する効果が得られるため、深刻な病気から回復したばかりの人や産後の母親にとって、山芋と地元の鶏肉を食べることは非常に有益であるに違いありません。 また、この組み合わせには奇跡的な健康効果、つまり脾臓や胃の衰弱などの問題に役割を果たすことができるため、普段から脾臓や胃が悪い人もこの「家庭薬」を試すことができます。