En opinión de la medicina tradicional china, el bazo y el estómago a menudo juegan un papel vital en la salud de una persona, la función de transporte del bazo y el estómago es vigorosa, luego estará lleno de qi y sangre, nutriendo los cinco órganos, y una vez que el bazo y el estómago estén dañados, habrá una falta de qi y sangre, lo que afectará el funcionamiento normal de los cinco órganos, por lo tanto, si desea cuidar su propia salud, debe fortalecer el cuidado del bazo y el estómago en vida.

Sin embargo, en la vida diaria, todavía hay muchas personas que a menudo tienen un bazo y un estómago débiles, y siempre tendrán indigestión y una absorción insuficiente de nutrientes debido a una mala función del bazo y el estómago, entonces, ¿qué se debe hacer con esta situación? Comer estas cosas con regularidad puede ayudar a resolver la debilidad del bazo y el estómago y hacer que el cuerpo esté más relajado.

1. Gachas de Babao

Las gachas de Babao son un tipo de gachas nutritivas que a muchas personas les gusta beber mucho en la vida, la razón por la que estas gachas son nutritivas es porque agregan muchos granos secundarios en el proceso de producción, y los diferentes tipos de granos secundarios a menudo complementan diferentes nutrientes para el cuerpo humano, como oligoelementos, aminoácidos, azúcar, fibra y vitaminas.

Además, la razón por la que la papilla de los ocho tesoros se llama "ocho tesoros" es porque sus funciones son de hecho "tesoros", que no solo pueden ayudar al cuerpo humano a reponer el qi y la sangre, sino también ayudar a regular el bazo y el estómago, porque la papilla generalmente no produce acumulación de alimentos en los intestinos y el estómago humanos, por lo que conducirá a un funcionamiento más saludable del bazo y el estómago, de modo que no habrá síntomas como debilidad del bazo y el estómago.

Si comes mejor y absorbes nutrientes, entonces el espíritu de toda la persona mejorará instantáneamente.

2. Árbol rojo de Gui Yuan

La combinación de longan y dátiles rojos es definitivamente un "visitante frecuente" en la industria de la salud, ya sea que se elabore o se use con otros alimentos, puede aportar muchos beneficios al cuerpo humano.

En primer lugar, puede ayudar a regular el qi y la sangre, para las personas con un qi pobre y estancamiento de la sangre, comer dátiles rojos y longan puede mejorar su espíritu y su espíritu.

En segundo lugar, el uso de longan jujube también puede ayudar a mejorar el metabolismo del cuerpo, especialmente el metabolismo endocrino de las mujeres, así como la falta de armonía entre el qi y la sangre causada por la pérdida de sangre, los trastornos endocrinos, etc., longan jujube también puede hacer una buena nutrición renal.

Por último, la combinación de longan y dátiles rojos también es muy buena para síntomas como la debilidad del estómago y el bazo.

Por lo tanto, para síntomas como debilidad del bazo y el estómago, deficiencia de qi y sangre, mala digestión y mala absorción de nutrientes, el uso de longan jujube puede mejorarse.

3. Pollo con hierbas Yama

Como todos sabemos, el ñame tiene un cierto efecto nutritivo, y si se puede combinar con pollo local, entonces solo beber un plato de sopa puede dar a las personas el efecto de reponer el qi y la sangre, por lo que para las personas que acaban de recuperarse de una enfermedad grave y las madres posparto, comer ñame y pollo local debe ser muy beneficioso. Además, esta combinación también tiene un efecto milagroso para la salud, es decir, puede desempeñar un papel en problemas como la debilidad del bazo y el estómago, por lo que las personas que suelen tener mal el bazo y el estómago también pueden probar estos "remedios caseros".