為什麼光看從腿部的表現就能看出血管是否健康呢，這個問題可能你從來沒有思考過。

腿部是我們身體的“血管健康照鏡子”，它能在第一時間反映血管的狀況，作為一名在醫院工作多年的醫生，我見過太多因為忽視腿部表現，導致病情加重的患者。

腿部的變化，尤其是血管方面的問題，往往是身體其他部位血液迴圈受阻的信號，因此，腿部的不適，尤其是反覆出現的癥狀，應該引起高度重視。

要是不趕緊想辦法解決，後果可能會很嚴重，甚至有可能危及到咱們的生命，到時候可就悔之晚了。

在我的職業生涯中，我接觸過很多因血管問題拖延治療的患者，比如，腿部腫脹、疼痛、麻木等癥狀，都可能是血管出現了問題。

這些癥狀可能不是突然發生的，而是逐漸發展起來的，很多人以為腿部的不適只是因為長時間站立、走路多了或者疲勞。

然而，事實上，這些表現可能是血管堵塞的警示，接下來我們來說說一些腿部表現和如何識別血管問題，避免因此錯過最佳治療時機。

腿部浮腫

浮腫是老百姓常見的一種癥狀，尤其是對於久坐或者長時間站立的人群，許多人可能覺得腿部腫脹只是因為工作太累、休息不夠。

尤其是到了下午或晚上，腿部腫脹更加明顯，但你是否知道，腿部浮腫有時可能是血管問題的表現，特別是與靜脈迴流不暢有關。

靜脈迴流是指血液通過靜脈回到心臟，而下肢的血液需要克服重力向上流動，如果靜脈瓣膜受損或血管變窄，就可能導致血液滯留在腿部，造成腫脹。

這種浮腫通常在傍晚或者久站、久坐後更為明顯，而且往往不伴隨明顯的疼痛，如果這種情況持續存在，甚至出現夜間休息時也不能完全消退的浮腫，就需要警惕了。

我曾經有一位患者，長時間在辦公室工作，每天坐著的時間超過8小時，開始出現了雙腿的輕微腫脹，起初，她以為是因為坐得太久了，休息一下就好。

但她的浮腫越來越嚴重，尤其是晚上，甚至會影響到她的睡眠，經過檢查，她被診斷為靜脈曲張。

幸運的是，因為及時就醫，她的病情得到了有效的控制，但如果繼續拖延，可能會發展為深靜脈血栓，導致更嚴重的後果。

腿部疼痛

不少人都有這種感覺，站久了或者走得太長了，腿就開始有點隱隱作痛，不過歇上一會兒，那酸痛感就會慢慢消散，就像是身體在告訴我們得悠著點兒來。

這種情況在年輕人中較為常見，但如果這種疼痛持續存在，甚至在沒有過度活動的情況下也出現，可能是血管堵塞的信號。

如果腿部的血液流動不暢，特別是動脈硬化或血栓的情況下，腿部就會感覺到酸痛、沉重，甚至伴隨明顯的不適。

這種疼痛往往在活動后加重，因為活動時血流量增加，而如果血管存在阻礙，血液無法順利流動，就會引發疼痛。

此外，如果你發現自己的腿部疼痛常常出現在夜間或者平時休息時，尤其是感覺到局部有跳痛或間歇性疼痛，也應該引起警惕。

我遇到過一位患者，長期有高血壓和高血脂，平時工作也很辛苦，常常加班到深夜。

剛開始那會兒，他壓根兒沒覺得自己的腿有啥大問題，就是有時候走著走著或者站久了，小腿那兒會有點兒酸酸脹脹的，感覺就像是肌肉在跟他鬧小脾氣。

但是隨著時間的推移，他開始在晚上睡覺時也出現明顯的疼痛，甚至無法入睡，經過檢查，醫生發現他的小腿部分動脈已經部分堵塞，幸好他及時就醫，才避免了更嚴重的情況。

腿部麻木或發涼

腿部麻木或發涼是另外一個常見的表現，尤其是在靜脈曲張或動脈硬化等血管疾病的早期。

這種麻麻的感覺啊，其實就是血液沒跑順溜，有些地方缺氧缺血了，然後神經就被擠兌了或者受了點小傷。

尤其是當你長時間處於某個姿勢后，突然站起來或活動時，腿部的麻木感可能會更為明顯。

如果經常出現這種情況，而且伴隨有腿部發涼或冰涼的感覺，血液迴圈不暢的問題就需要引起警惕。

有一位患者曾告訴我，她常常感覺到雙腿麻木，尤其是在長時間坐著或者站立后，腿部的麻木感尤為明顯。

她以為這隻是因為坐得太久，血液迴圈不暢，休息一下就能好，後來，她的腿部麻木感越來越嚴重，甚至感覺到腳部冰涼，走路時也開始有些困難。

經過檢查，結果顯示她的下肢動脈已經有了硬化跡象，血液流動受阻，我建議她進行血管手術，幸好她在早期就接受了治療，否則血管進一步堵塞可能會導致截肢的危險。

腿上出現的那些不對勁兒，可不光是累了或者幹多了活兒那麼簡單，它們有時候就像是身體在悄悄報警

無論是浮腫、疼痛還是麻木，這些癥狀可能都預示著血管存在問題，特別是靜脈曲張、動脈硬化或血栓等疾病。

因此，我們不能對這些腿部癥狀掉以輕心，如果你經常感到腿部不適，甚至有了上述的表現，務必儘早去醫院檢查，以便發現潛在的血管問題，儘早進行干預。

及早去做檢查、治療，好多患者不光能擋住病情往壞處發展，還能讓日子重新過得有滋有味，跟以前一樣好，甚至更好呢。

健康是我們最大的財富，關注自己的身體，關注每一個細小的信號，才能更好地保護自己。

以上內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生

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參考資料：

[1]基博.劉明教授應用溫病學理論治療下肢深靜脈血栓遷延期的臨床經驗,中國中西醫結合外科雜誌,2024-07-02.

校對 莊武