王先生今年55歲了，身體一直很不錯，但最近兩年，王先生經常出現大便不成形的情況，而且去廁所的頻次明顯提升，有時候一天要去個兩三趟。

起初他以為是痔瘡犯了，藥店買了點藥用了后就沒放心上。但最近單位體檢時，醫生瞭解他的情況后，建議他去做個腸鏡檢查。

雖然年年都有體檢，但因為過不去心裡的坎，王先生每次都很抗拒腸鏡檢查，一直都逃避。

這次檢查完后發現在他的腸道內，有個巨大腫物，後續確診為乙狀結腸腺癌，而且到了晚期。

一、為什麼年年體檢，腸癌一確診就是晚期？

腸道是體內最大的消化器官，還具有免疫的作用。俄羅斯微生物學與免疫學家梅契尼可夫曾指出，保持腸道健康就是最好的長壽秘訣。

腸道如此重要，卻也有“軟肋”，比如腸癌。根據國家癌症中心統計數據顯示，我國結直腸癌發病率在所有惡性腫瘤的第二位、死亡率排第四位，近年來發病率和死亡率都呈上升趨勢。

約有80%的腸癌是由腸息肉演變而來，從息肉演變到腸癌需要5~10年時間，早期發現息肉並切除對於預防腸癌非常重要。據據上海瑞金醫院的資料顯示，早期腸癌的治癒率幾乎是100%！

那生活中不乏有些人每年都進行體檢，但還是沒能在早期發現腸癌，這是為什麼呢？

北京協和醫院基本外科結直腸專業組主任醫師林國樂表示，很可能與4個原因相關。

漏掉“大便潛血”：便檢對於很多疾病的診斷有重要意義，大便潛血是腸癌早期非常重要的信號之一，但這種出血是肉眼看不見的，很多人會遺漏掉這項檢查。

漏掉“直腸指檢”：80%的腸癌發生在指檢可觸及的部位，但是該檢查對很多人來說非常尷尬，下意識地會拒絕，這樣做也很容易出現漏診。

過於相信“腫瘤標誌物”：腫瘤標誌物更多是起到輔助作用，不能作為診斷癌症的依據。一些癌症不分泌蛋白分子，這些患者即便到了晚期，腫瘤標誌物檢查也是正常的。

逃避腸鏡檢查：腸鏡檢查是篩查腸道疾病的金標準，但很多人對這個檢查很懼怕，除非萬不得已不會去做，但這個想法非常的錯誤。

二、當腸道有腫瘤時，身體會出現5個變化，要當心

隨著生活方式改變，我國腸癌發病率有年輕化趨勢，鄭州市第一人民醫院胃腸、甲乳外科主任裴曉東表示，雖然腸癌早期癥狀不明顯，但仍有蛛絲馬跡，出現5個信號要重視。

1.持續性腹部隱痛、腹脹、消化不良

隨著腫瘤持續發展，會導致腹部出現異常的脹痛癥狀，且消化功能也會受到一定程度影響，日常會頻繁的腹脹、消化不良。

2.排便習慣改變

如本身每天排便一次的人突然每日排便多次，或是便秘人群突然開始腹瀉，這些都可能是腸癌發出的信號。

3.便血和大便性狀改變

便血是腸癌最為常見的癥狀之一，由於糞便和腫瘤摩擦導致腫瘤表面出血，血液一般會附著在糞便內部，與痔瘡引起的噴射狀出血有明顯不同。除了便血外，糞便的形態也可能會發生改變，出現細條狀糞便等。

4.便意頻繁，排便不盡

腸癌的病灶會反覆刺激腸粘膜，進而讓患者的便意頻繁，排便后總有沒拉乾淨的感覺，但是想排又排不出來。

5.不明原因的體重減輕、貧血

腫瘤在體內會不斷消耗身體的營養，導致體重異常減輕，同時還可能會引起異常的貧血出現。

三、防治指南：預防腸癌，不要忽視4件小事

2021年，國家癌症中心發佈了《中國結直腸癌篩查與早診早治指南(2020，北京)》，提到25歲後結直腸癌發病率上升，在80歲後達到高峰。

《指南》中還提到了一些腸癌的危險因素和保護因素，這些都是專家總結的經驗，想要預防腸癌發生，這四件事一定要做好。

1.少吃紅肉和加工肉類

紅肉以及加工肉攝入增加與腸癌的發生存在直接關係，但並不是說完全不能吃，而是要控制攝入的量。建議日常攝入以白肉為主，紅肉為輔。

2.控制飲酒量

大量飲酒與結直腸癌的發生也有關係，日常能不喝酒就盡量別喝，最安全的飲酒量是0。​

3.適量補充膳食纖維、全穀物

全穀物內有豐富的膳食纖維，而膳食纖維攝入增加與腸癌風險下降有直接關係。除了全穀物外，水果、蔬菜內的膳食纖維也很豐富，日常可適當多吃。

4.避免長時間久坐

長期久坐會導致胃腸道蠕動速度變慢，對於腸道的蠕動和代謝不利，也會增加有害成分在腸道內停留的時間，對腸癌發生有一定促進作用。

我國腸癌高發，且有年輕化的趨勢，一定要做好預防，遠離危險因素，這樣才能保護好腸道，維護好健康。

注：本文所涉及人名均為化名