告別添加劑,掌握2大秘訣輕鬆製作蓬鬆酥脆小油條!
更新于:2025-04-05 18:28:33

各位讀者,今天我非常興奮地向您推薦一款金黃色、酥脆可口的健康小油条做法。它與傳統方法略有不同,不添加任何礬或泡打粉,但仍然可以保留那松脆的口感,讓您在享受美食的同時,也能關注到健康因素。

接下來,我將為您介紹需要準備的食材:普通麵粉、酵母粉、溫水以及食用油。

具體的步驟如下:

1.今天我要教大家如何製作健康香酥的小油條,我們不需要使用礬或者泡打粉,只需要用酵母就能讓油條依舊蓬鬆酥脆。首先,前一晚需要把300克麵粉、五克酵母與130至150毫升的溫水混合均勻,麵團醒發的時間越久,油條就會越蓬鬆。先將酵母溶解在溫水中,然後攪拌成面絮狀態,加入15毫升的油,接著手揉成光滑柔軟的麵團。這個過程一定要多揉一會兒,這樣麵團才會足夠細膩,炸出的油條也才能更蓬鬆。隨後將麵團放入冰箱密封發酵一整夜。

2.第二天一早,你會看到麵團已經發酵好了。這時,你可以撒些干面粉,將麵團稍微整理平整即可。記住,此過程中千萬不要揉面,以免麵筋過度發展,影響最終油條的口感。

3.下一步,我們將麵團切割成寬條,兩條相疊,然後用筷子輕壓一下,並從中間切一刀,這樣就完成了小油條的生胚。需要注意的是,每根小油條的兩端都需要手工捏合,以防其在炸制的過程中裂開。同時,這也會在內部形成密閉空間,説明油條在烘烤后更加蓬鬆。

4.接下來是利用酵母做油條的第一個重要環節,即生胚做好以後需要再次進行約十分鐘的發酵。由於酵母的活性不及泡打粉,所以需要常溫發酵一段時間。

5.利用酵母做油條的第二個關鍵所在是控制好油溫,三到四成熱最為理想。這既可以避免表皮快速焦化,又能確保酵母的活性,使油條外酥內軟。反覆翻炸4到5分鐘,等到表皮金黃后即可出鍋。

6.如果我們選擇使用酵母來做油條的話,建議避免加鹽,因為鹽會影響酵母的活性,使炸出的油條表皮變硬。遵循以上這些步驟,你就能夠炸出外皮金黃酥脆、內部蓬鬆而不硬的健康小油條了,快試試吧!