每個人都有自己的生活習慣，我們從小就被父母教育，要養成良好的生活習慣，但是直到今天，我才發現，原來有很多你看似正常的勤快行為，從科學的角度分析並不利於健康。

知道的一瞬間，整個人都不好了，瞬間破防！原來這些一直堅持的勤快行為其實懶一點反而更好，快看看你有沒有中招。

01.起床立馬疊被子

有多少人早起第1件事情就是把被子疊好，我們從小父母就這樣教育我們，疊好被子整理床鋪開啟新的一天，但其實從健康的角度分析，早起立馬疊被子並不正確，

因為我們在睡覺的時候身體會出汗，產生皮脂，代謝下來的角質，這些廢棄的物質都會隱藏在被子當中，

如果立馬將被子疊起來，不能得到釋放，時間久了會導致發黴、滋生蟎蟲細菌。所以正確的做法早起不是立馬疊被子，而是將被子攤開之後，晾了10分鐘再將被子疊好。

02.順手關洗衣機門

每次洗完衣服之後，都會順手將洗衣機的門關上，就跟父母教育我們要順手關房門是一個道理，不管是波輪洗衣機還是滾筒，洗衣機順手關上洗衣機的蓋門，是很正常的一件事情，但是從健康的角度分析，這個順手而做的行為並不正確。

因為洗衣機本身就是一個非常潮濕的環境，洗完衣服之後內部比較潮濕，如果水氣不能得到快速的蒸發，順手將洗衣機的門關上內部就會因為潮濕而發黴滋生各種細菌，

這些細菌很可能就隱藏在洗衣機的內桶上面，在洗衣服的時候這些細菌都會隨之污染到衣服，是衣服上也會攜帶細菌，

這就是為什麼有很多人洗完的衣服發現衣服有難聞的異味，就跟沒洗乾淨一樣，這是因為洗衣機每次清洗過後都得不到風乾，都是內部過於潮濕所導致的，所以用洗衣機洗完衣服，不要順手關洗衣機門，不是不是也做錯了？

03.用酒精擦衛生

不少人在做家務清潔的時候喜歡使用酒精來擦拭，認為酒精本身具有一定的清潔能力，而且還可以消毒殺菌，但是奉勸你千萬不要過度勤快，反而給自己增添困擾，

因為酒精很可能將某一樣東西擦壞了，就比如亞克力，用酒精擦拭亞克力會導致表面斑駁，出現裂痕失去光澤度，

也不要使用酒精擦拭防盜門，會使防盜門掉色後期無法修補，

更不要使用酒精擦拭皮質的沙發、皮鞋、皮包，酒精是一種有機溶液，它具有一定的腐蝕性，會將皮質的表面腐蝕出現斑駁，後期難以修復。

04.衣服都疊起來

每次洗完的衣服都整整齊齊的疊起來，然後放在衣櫃當中，但是經過翻找之後又變得亂七八糟，平添家務實在沒有必要，這個看似很好的行為習慣反而會讓你整天煩惱，

其實衣服完全沒有必要疊起來，可以將當下穿著的衣服全部掛起來，不僅方便找取，而且翻找之後也不會亂。

05.每天必須洗澡

有很多人愛乾淨，每天必須洗澡，這看似是一個乾淨的行為習慣，但實際上從健康的角度分析，每天洗澡並不利於健康，因為我們身體的皮膚是有一層天然的保護屏障，

每天洗澡搓澡會將皮膚的保護屏障受損導致更容易引發皮膚問題，比如過敏長痘痘等等，所以如果不是在炎熱的夏季，沒有必要每天洗澡，在冬天的時候只要一個星期洗一次澡就可以了。

06.每天洗頭髮

和洗澡一樣的，還要洗頭髮，不少女生愛乾淨每天都會洗頭髮，一天不洗頭髮就出油，正是因為這樣才不應該每天頻繁洗頭髮，導致頭皮的保護屏障受損，更容易頭油。

頻繁洗頭髮也會導致脫髮等問題，所以從健康的角度分析，洗頭髮太勤快也不是一件好事，正常來說能3天洗一次頭是最合適的。

總結：

有些我們認為是很勤快的好習慣，但是從健康的角度分析並不正確，就比如以上這6個“好習慣”，其實沒有必要那麼勤快相對來說懶一點更健康，你做對了嗎？