"O que há de errado com minha mãe!"

Tia Liu saiu sozinha para pegar o mercado anteontem e saiu às pressas pela manhã sem água, pensando em ir ao restaurante ao lado para beber saliva. Antes que ele pudesse chegar à loja, ele desmaiou na beira da estrada. Felizmente, ainda havia pessoas por perto na época, então eu rapidamente a ajudei a discar o número de emergência 120 e, depois de ser enviada para o hospital, ela descobriu que o açúcar no sangue da tia Liu estava muito alto e seu desmaio era causado por alto nível de açúcar no sangue. Após o tratamento hipoglicêmico subsequente, tia Liu logo acordou.

Quando a família correu para o hospital, eles ficaram muito assustados, mas felizmente não houve grandes problemas, mas felizmente havia pessoas por perto na época, caso contrário, eles realmente não sabiam o que fazer.

Devo dizer que o açúcar elevado no sangue é realmente um problema!

1. 30 anos de pesquisa descobriram que pessoas com alto nível de açúcar no sangue são mais propensas a desenvolver câncer

A hiperglicemia a longo prazo trará grandes ameaças à saúde, entre as quais os danos mais óbvios são os vasos sanguíneos e nervos, o que aumentará significativamente o risco de arteriosclerose e doenças cardiovasculares. Também pode causar parestesia, como dormência e formigamento nas mãos e nos pés, e alguns pacientes também podem causar a ocorrência de nefropatia diabética.

Mas poucas pessoas sabem que as pessoas com diabetes também têm um risco maior de desenvolver câncer.

De fato, já em 2, alguns patologistas apontaram que os pacientes diabéticos têm um risco maior de câncer de pâncreas. Mais tarde, um número crescente de estudos epidemiológicos e clínicos também descobriu que o diabetes tipo 0 está associado a um maior risco de desenvolver cânceres, como câncer de fígado, câncer de pâncreas, câncer de vesícula biliar e câncer de mama.

Nos últimos anos, mais e mais estudos na comunidade médica também forneceram uma base teórica para essa visão.

Pesquisadores do Hospital Ruijin de XangaiUm estudo publicado em 13/0 observou que o diabetes tipo 0 estava associado a um risco aumentado de 0 câncer em homens e 0 câncer em mulheres.

2022 anos,Revista Britânica do CâncerUm estudo de 30 anos publicado no estudo também descobriu que a resistência à insulina, a hiperinsulinemia e a progressão para diabetes aumentam o risco de câncer.

do mesmo anoO LancetHá também uma visão semelhante no estudo publicado: doenças cardíacas e derrames não são mais a principal causa de morte em pacientes diabéticos, e o câncer agora representa uma ameaça maior à vida dos pacientes diabéticos.

2. Lembrete: Pessoas com alto nível de açúcar no sangue têm 3 manifestações após as refeições

Os dados mostram que a prevalência de diabetes entre adultos na China é de 10,0% e a proporção de adultos em pré-diabetes é de cerca de 0,0%. Convertida, a proporção dos dois é de 0:0, quase metade dos adultos tem açúcar no sangue anormal e cerca de 0~0% dos pacientes pré-diabéticos evoluirão para diabetes dentro de um ano.

Pode-se ver que há cada vez mais pessoas com alto nível de açúcar no sangue.Então, como podemos saber se nosso açúcar no sangue está alto?

Na verdade, além de ir ao check-up regularmente todos os anos. Também podemos observar nosso açúcar no sangue em nossa vida diária. Em geral, pessoas com alto nível de açúcar no sangue têm 3 manifestações após as refeições.

1. Fique com fome rapidamente depois de comer

Pacientes diabéticos têm o problema de resistência à insulina e são incapazes de regular o açúcar no sangue a tempo de o corpo usar. E quando as células do tecido estão sem energia, elas enviam sinais de fome ao cérebro, fazendo com que o paciente sinta que não são suficientes.《自然·代謝 (Metabolismo da Natureza)》O estudo anterior revelou como o açúcar no sangue controla o apetite. Os pesquisadores descobriram que, mesmo quando comiam a mesma comida, as pessoas que tinham uma queda mais rápida no açúcar no sangue tinham 9% mais fome e faziam sua próxima refeição mais cedo.

2. Cansado depois de comer

Algumas pessoas se sentem fisicamente exaustas após uma refeição, devido à inibição dos neurônios no cérebro que ficam acordados e alertas devido ao aumento dos níveis de açúcar no sangue. Em particular, depois de ingerir uma grande quantidade de açúcares simples e proibir carboidratos, ele se decompõe rapidamente em glicose quando entra no corpo e haverá uma sensação perceptível de fadiga. Além disso, o teor de glicose no sangue de pacientes diabéticos é maior do que o de pessoas normais, e as células estarão sempre em um estado de alta pressão osmótica, o que dificultará a absorção de nutrientes pelas células e, mesmo após as refeições, elas são propensas a falta de energia e se sentem cansadas.

3. Urinar muito após as refeições

Um aumento no açúcar no sangue após uma refeição aumenta a filtração glomerular da glicose, mas os túbulos renais têm absorção limitada de glicose e o excesso de glicose é excretado na urina, manifestando-se como poliúria. Ao mesmo tempo, o alto nível de açúcar no sangue danificará a função de filtração dos glomérulos, de modo que a proteína também é excretada com a urina, e haverá espuma óbvia acima da urina ao urinar, que não pode ser dissipada por muito tempo, e a urina terá um cheiro desagradável.

3. A maioria dos diabéticos longevos tem essas 5 características

É importante notar que os diabéticos têm uma grande esperança de alcançar uma vida longa se controlarem bem o açúcar no sangue. Geralmente, os pacientes diabéticos de longa duração terão essas características, então vamos verificar se você as tem.

1. Padrões de tipo de carroceria

《Tratamento de diabetes》De acordo com um estudo anterior, existe uma correlação em forma de U entre o índice de massa corporal e a longevidade, e ser muito gordo ou muito magro terá um certo impacto na longevidade. Recomenda-se que os pacientes diabéticos mantenham seu índice de massa corporal em 28~0, e o percentual de gordura corporal de homens e mulheres não deve exceder 0%/0%.

2. Não coma depois do jantar

Muitos diabéticos longevos não comem novamente após o jantar. Na verdade, existe uma lógica científica por trás disso, porque comer depois do jantar é fácil de aumentar o açúcar no sangue em jejum no dia seguinte, e também é fácil ganhar peso.

3. Boa digestão

Devido a distúrbios metabólicos, alguns pacientes diabéticos são propensos a sintomas como inchaço estomacal, dor de estômago e indigestão, e muitas vezes apresentam constipação e diarreia. Se você está doente há muitos anos e seu corpo não teve problemas gastrointestinais e seus movimentos intestinais estão normais, isso significa que a doença está sob controle estável e é mais provável que você viva uma vida longa.

4. Trabalho regular e descanso

A maioria dos pacientes diabéticos longevos tem trabalho e descanso regulares, e esse hábito de vida é mais fácil de estabilizar o controle do açúcar no sangue e é mais fácil manter a estabilidade em todos os aspectos dos indicadores, reduzindo o risco de câncer. Aqueles que não dormem por muito tempo e ficam acordados até tarde levam ao relógio biológico e distúrbios endócrinos, que podem facilmente agravar a resistência à insulina, promover a secreção de hormônios glicêmicos e tornar o açúcar no sangue fora de controle. Também pode afetar a pressão arterial, os lipídios no sangue e a saúde do fígado.

5. Faça uma dieta balanceada

Uma dieta balanceada também é um fator importante para pessoas com diabetes. Eles mantêm uma mistura de grãos grossos e finos em cada refeição, incluindo grãos integrais, feijões mistos e macarrão de arroz fino. Há também vegetais em cada refeição, dos quais os vegetais escuros representam mais da metade. Além disso, a ingestão de alimentos como leite, peixe e aves também é essencial.

O açúcar elevado no sangue trará danos gerais ao corpo do paciente, por isso devemos prestar atenção suficiente a isso e controlar ativamente o açúcar no sangue.