"Was ist los mit meiner Mutter!"
Tante Liu ging vorgestern alleine auf den Markt, und ging morgens in Eile ohne Wasser weg, weil sie darüber nachdachte, ins Restaurant nebenan zu gehen, um Speichel zu trinken. Bevor er den Laden erreichen konnte, fiel er am Straßenrand in Ohnmacht. Glücklicherweise waren zu der Zeit noch Leute in der Nähe, also half ich ihr schnell, die Notrufnummer 120 zu wählen, und nachdem sie ins Krankenhaus gebracht worden war, stellte sie fest, dass Tante Lius Blutzucker sehr hoch war und ihre Ohnmacht durch hohen Blutzucker verursacht wurde. Nach einer anschließenden hypoglykämischen Behandlung wachte Tante Liu bald auf.
Als die Familie ins Krankenhaus eilte, waren sie sehr verängstigt, aber zum Glück gab es keine größeren Probleme, aber zum Glück waren zu der Zeit Leute in der Nähe, sonst wussten sie wirklich nicht, was sie tun sollten.
Ich muss sagen, hoher Blutzucker ist wirklich ein Problem!
Eine langfristige Hyperglykämie wird große Gefahren für die Gesundheit mit sich bringen, wobei die offensichtlichsten Schäden Blutgefäße und Nerven sind, was das Risiko für Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich erhöht. Es kann auch Parästhesien wie Taubheitsgefühl und Kribbeln in Händen und Füßen verursachen, und einige Patienten können auch das Auftreten einer diabetischen Nephropathie verursachen.
Aber nur wenige Menschen wissen, dass Menschen mit Diabetes auch ein höheres Risiko haben, an Krebs zu erkranken.
Tatsächlich wiesen einige Pathologen bereits bei 2 darauf hin, dass Diabetiker ein höheres Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs haben. Später hat eine wachsende Zahl epidemiologischer und klinischer Studien auch ergeben, dass Typ-0-Diabetes mit einem höheren Risiko für die Entwicklung von Krebsarten wie Leberkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Gallenblasenkrebs und Brustkrebs verbunden ist.
In den letzten Jahren haben immer mehr Studien in der medizinischen Fachwelt auch eine theoretische Grundlage für diese Ansicht geliefert.
Forscher des Shanghai Ruijin HospitalEine Studie, die in 13/0 veröffentlicht wurde, stellte fest, dass Typ-0-Diabetes mit einem erhöhten Risiko für 0 Krebsarten bei Männern und 0 Krebsarten bei Frauen verbunden war.
2022 Jahre,Britisches KrebsmagazinEine in der Studie veröffentlichte 30-Jahres-Studie ergab auch, dass Insulinresistenz, Hyperinsulinämie und das Fortschreiten zu Diabetes das Krebsrisiko erhöhen.
des gleichen JahresDie LanzetteEine ähnliche Ansicht findet sich auch in der veröffentlichten Studie: Herzerkrankungen und Schlaganfälle sind nicht mehr die Haupttodesursache bei Diabetikern, und Krebs stellt nun eine größere Bedrohung für das Leben von Diabetikern dar.
Die Daten zeigen, dass die Prävalenz von Diabetes bei Erwachsenen in China 10,0 % und der Anteil der Erwachsenen mit Prädiabetes bei etwa 0,0 % liegt. Umgerechnet beträgt das Verhältnis der beiden 0:0, fast die Hälfte der Erwachsenen hat einen abnormalen Blutzucker und etwa 0~0% der prädiabetischen Patienten entwickeln sich innerhalb eines Jahres zu Diabetes.
Es ist zu erkennen, dass es immer mehr Menschen mit hohem Blutzucker gibt.Wie können wir also feststellen, ob unser Blutzucker hoch ist?
Und zwar zusätzlich zu den regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen im Jahr. Wir können unseren Blutzucker auch in unserem täglichen Leben beobachten. Im Allgemeinen haben Menschen mit hohem Blutzucker 3 Manifestationen nach den Mahlzeiten.
1. Werden Sie nach dem Essen schnell hungrig
Diabetiker haben das Problem der Insulinresistenz und sind nicht in der Lage, den Blutzucker rechtzeitig zu regulieren, damit der Körper sie verwenden kann. Und wenn die Gewebszellen keine Energie mehr haben, senden sie Hungersignale an das Gehirn, die dem Patienten das Gefühl geben, dass sie nicht genug sind.《自然·代謝(Nature Metabolism)》Die vorherige Studie zeigte, wie Blutzucker den Appetit steuert. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die einen schnelleren Blutzuckerabfall hatten, selbst wenn sie das gleiche Essen aßen, 9 % hungriger waren und ihre nächste Mahlzeit früher einnahmen.
2. Müde nach dem Essen
Manche Menschen fühlen sich nach einer Mahlzeit körperlich erschöpft, da Neuronen im Gehirn gehemmt sind, die aufgrund des steigenden Blutzuckerspiegels wach und wach bleiben. Insbesondere nach der Einnahme einer großen Menge Einfachzucker und dem Verbot von Kohlenhydraten zersetzt es sich schnell in Glukose, wenn es in den Körper gelangt, und es kommt zu einem spürbaren Müdigkeitsgefühl. Darüber hinaus ist der Glukosegehalt im Blut von Diabetikern höher als der von normalen Menschen, und die Zellen befinden sich immer in einem Zustand mit hohem osmotischem Druck, was es den Zellen erschwert, Nährstoffe aufzunehmen, und selbst nach den Mahlzeiten neigen sie dazu, Energiemangel zu haben und sich müde zu fühlen.
3. Urinieren Sie viel nach den Mahlzeiten
Ein Anstieg des Blutzuckers nach einer Mahlzeit erhöht die glomeruläre Filtration von Glukose, aber die Nierentubuli haben eine begrenzte Aufnahme von Glukose, und überschüssige Glukose wird mit dem Urin ausgeschieden, was sich als Polyurie manifestiert. Gleichzeitig schädigt ein hoher Blutzucker die Filtrationsfunktion der Glomeruli, so dass das Protein auch mit dem Urin ausgeschieden wird, und beim Wasserlassen befindet sich über dem Urin ein offensichtlicher Schaum, der lange Zeit nicht abgeführt werden kann, und der Urin hat einen unangenehmen Geruch.
Es ist wichtig zu beachten, dass Diabetiker eine große Hoffnung auf ein langes Leben haben, wenn sie ihren Blutzucker gut kontrollieren. Im Allgemeinen haben langlebige Diabetiker diese Eigenschaften, also lassen Sie uns prüfen, ob Sie sie haben.
1. Normen für Karosserietypen
《Diabetes-Behandlung》Laut einer früheren Studie gibt es eine U-förmige Korrelation zwischen dem Body-Mass-Index und der Langlebigkeit, und zu dick oder zu dünn zu sein, hat einen gewissen Einfluss auf die Langlebigkeit. Es wird empfohlen, dass Diabetiker ihren Body-Mass-Index bei 28~0 halten und der Körperfettanteil von Männern und Frauen 0%/0% nicht überschreiten sollte.
2. Essen Sie nicht nach dem Abendessen
Viele langlebige Diabetiker essen nach dem Abendessen nicht mehr. Dahinter steckt eigentlich eine wissenschaftliche Logik, denn das Essen nach dem Abendessen lässt den Nüchternblutzucker am nächsten Tag leicht in die Höhe schnellen, und es ist auch leicht, an Gewicht zuzunehmen.
3. Gute Verdauung
Aufgrund von Stoffwechselstörungen sind einige Diabetiker anfällig für Symptome wie Blähungen, Magenschmerzen und Verdauungsstörungen und leiden häufig an Verstopfung und Durchfall. Wenn Sie seit vielen Jahren krank sind und Ihr Körper keine Magen-Darm-Probleme hatte und Ihr Stuhlgang normal ist, bedeutet dies, dass die Krankheit unter stabiler Kontrolle ist und Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit ein langes Leben führen werden.
4. Regelmäßiges Arbeiten und Ruhen
Die meisten langlebigen Diabetiker arbeiten und ruhen sich regelmäßig aus, und diese Lebensweise ist einfacher, die Blutzuckerkontrolle zu stabilisieren, und es ist einfacher, die Stabilität in allen Aspekten der Indikatoren aufrechtzuerhalten, wodurch das Krebsrisiko verringert wird. Diejenigen, die lange Zeit nicht schlafen und lange aufbleiben, führen zu biologischen Uhren- und endokrinen Störungen, die die Insulinresistenz leicht verschlimmern, die Sekretion von glykämischen Hormonen fördern und den Blutzucker außer Kontrolle bringen können. Es kann auch den Blutdruck, die Blutfette und die Lebergesundheit beeinflussen.
5. Ernähren Sie sich ausgewogen
Eine ausgewogene Ernährung ist auch für Menschen mit Diabetes ein wichtiger Faktor. Sie pflegen bei jeder Mahlzeit eine Mischung aus groben und feinen Körnern, darunter Vollkornprodukte, gemischte Bohnen und feine Reisnudeln. Zu jeder Mahlzeit gibt es auch Gemüse, von dem dunkles Gemüse mehr als die Hälfte ausmacht. Darüber hinaus ist auch die Aufnahme von Lebensmitteln wie Milch, Fisch und Geflügel unerlässlich.
Erhöhter Blutzucker führt zu einem umfassenden Schaden für den Körper des Patienten, daher müssen wir dem genügend Aufmerksamkeit schenken und den Blutzucker aktiv kontrollieren.