« Qu’est-ce qui ne va pas avec ma mère ! »
Tante Liu est sortie seule pour attraper le marché avant-hier, et est partie précipitamment le matin sans eau, pensant aller au restaurant d’à côté pour boire de la salive. Avant d’arriver au magasin, il s’est évanoui sur le bord de la route. Heureusement, il y avait encore des gens à ce moment-là, alors je l’ai rapidement aidée à composer le numéro d’urgence 120, et après avoir été envoyée à l’hôpital, elle a constaté que la glycémie de tante Liu était très élevée et que son évanouissement était causé par une glycémie élevée. Après un traitement hypoglycémiant, tante Liu s’est rapidement réveillée.
Lorsque la famille s’est précipitée à l’hôpital, elle était très effrayée, mais heureusement il n’y avait pas de problèmes majeurs, mais heureusement qu’il y avait des gens autour à ce moment-là, sinon ils ne savaient vraiment pas quoi faire.
Je dois dire que l’hyperglycémie est vraiment un problème !
L’hyperglycémie à long terme entraînera de grandes menaces pour la santé, parmi lesquelles les dommages les plus évidents sont les vaisseaux sanguins et les nerfs, ce qui augmentera considérablement le risque d’artériosclérose et de maladies cardiovasculaires. Il peut également provoquer des paresthésies telles que des engourdissements et des picotements dans les mains et les pieds, et certains patients peuvent également provoquer l’apparition d’une néphropathie diabétique.
Mais peu de gens savent que les personnes atteintes de diabète ont également un risque plus élevé de développer un cancer.
En fait, dès 2, certains pathologistes ont souligné que les patients diabétiques ont un risque plus élevé de cancer du pancréas. Plus tard, un nombre croissant d’études épidémiologiques et cliniques ont également révélé que le diabète de type 0 est associé à un risque plus élevé de développer des cancers tels que le cancer du foie, le cancer du pancréas, le cancer de la vésicule biliaire et le cancer du sein.
Ces dernières années, de plus en plus d’études dans le milieu médical ont également fourni une base théorique à ce point de vue.
Chercheurs de l’hôpital Ruijin de ShanghaiUne étude publiée dans 13/0 a noté que le diabète de type 0 était associé à un risque accru de 0 cancer chez l’homme et de 0 cancer chez la femme.
2022 an,Magazine britannique contre le cancerUne étude de 30 an publiée dans l’étude a également révélé que la résistance à l’insuline, l’hyperinsulinémie et la progression vers le diabète augmentent toutes le risque de cancer.
de la même annéeLe LancetIl y a aussi un point de vue similaire dans l’étude publiée : les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux ne sont plus la principale cause de décès chez les patients diabétiques, et le cancer représente maintenant une plus grande menace pour la vie des patients diabétiques.
Les données montrent que la prévalence du diabète chez les adultes en Chine est de 10,0 % et que la proportion d’adultes atteints de prédiabète est d’environ 0,0 %. Converti, le rapport des deux est de 0 : 0, près de la moitié des adultes ont une glycémie anormale et environ 0 ~ 0 % des patients prédiabétiques évolueront vers le diabète dans l’année qui suit.
On peut voir qu’il y a de plus en plus de personnes souffrant d’hyperglycémie.Alors, comment savoir si notre glycémie est élevée ?
En fait, en plus de se rendre régulièrement au contrôle chaque année. Nous pouvons également observer notre glycémie dans notre vie quotidienne. En général, les personnes souffrant d’hyperglycémie ont 3 manifestations après les repas.
1. Avoir faim rapidement après avoir mangé
Les patients diabétiques ont le problème de la résistance à l’insuline et sont incapables de réguler la glycémie à temps pour que le corps puisse l’utiliser. Et lorsque les cellules tissulaires sont privées d’énergie, elles envoient des signaux de faim au cerveau, donnant au patient l’impression qu’elles ne sont pas suffisantes.《自然·代謝(Métabolisme de la Nature)》L’étude précédente a révélé comment la glycémie contrôle l’appétit. Les chercheurs ont découvert que même lorsqu’ils mangeaient la même nourriture, les personnes qui avaient une baisse plus rapide de la glycémie avaient 9 % plus faim et prenaient leur prochain repas plus tôt.
2. Fatigué après avoir mangé
Certaines personnes se sentent physiquement épuisées après un repas, en raison de l’inhibition des neurones du cerveau qui restent éveillés et alertes en raison de l’augmentation du taux de sucre dans le sang. En particulier, après avoir ingéré une grande quantité de sucres simples et interdit les glucides, il se décomposera rapidement en glucose lorsqu’il pénètre dans le corps, et il y aura une sensation de fatigue notable. De plus, la teneur en glucose dans le sang des patients diabétiques est plus élevée que celle des personnes normales, et les cellules seront toujours dans un état de pression osmotique élevée, ce qui rendra plus difficile pour les cellules d’absorber les nutriments, et même après les repas, elles sont sujettes à manquer d’énergie et à se sentir fatiguées.
3. Uriner beaucoup après les repas
Une augmentation de la glycémie après un repas augmente la filtration glomérulaire du glucose, mais les tubules rénaux ont une absorption limitée du glucose, et l’excès de glucose est excrété dans l’urine, se manifestant par une polyurie. Dans le même temps, une glycémie élevée endommagera la fonction de filtration des glomérules, de sorte que la protéine est également excrétée avec l’urine, et il y aura une mousse évidente au-dessus de l’urine lors de la miction, qui ne peut pas être dissipée pendant une longue période, et l’urine aura une odeur désagréable.
Il est important de noter que les diabétiques ont un grand espoir d’avoir une longue vie s’ils contrôlent bien leur glycémie. Généralement, les patients diabétiques à longue durée de vie auront ces caractéristiques, alors vérifions si vous les avez.
1. Normes relatives aux types de carrosserie
《Traitement du diabète》Selon une étude précédente, il existe une corrélation en forme de U entre l’indice de masse corporelle et la longévité, et être trop gros ou trop mince aura un certain impact sur la longévité. Il est recommandé aux patients diabétiques de maintenir leur indice de masse corporelle à 28 ~ 0 et le pourcentage de graisse corporelle des hommes et des femmes ne doit pas dépasser 0 % / 0 %.
2. Ne mangez pas après le dîner
De nombreux diabétiques à longue durée de vie ne mangent plus après le dîner. Il y a en fait une logique scientifique derrière cela, car manger après le dîner est facile d’augmenter la glycémie à jeun le lendemain, et il est également facile de prendre du poids.
3. Une bonne digestion
En raison de troubles métaboliques, certains patients diabétiques sont sujets à des symptômes tels que des ballonnements d’estomac, des douleurs à l’estomac et une indigestion, et souffrent souvent de constipation et de diarrhée. Si vous êtes malade depuis de nombreuses années, que votre corps n’a pas eu de problèmes gastro-intestinaux et que vos selles sont normales, cela signifie que la maladie est sous contrôle stable et que vous avez plus de chances de vivre longtemps.
4. Travail régulier et repos
La plupart des patients diabétiques à longue durée de vie ont un travail et un repos réguliers, et cette habitude de vie est plus facile pour stabiliser le contrôle de la glycémie, et il est plus facile de maintenir la stabilité dans tous les aspects des indicateurs, réduisant ainsi le risque de cancer. Ceux qui manquent de sommeil pendant une longue période et qui restent éveillés tard entraîneront des troubles de l’horloge biologique et endocriniens, qui peuvent facilement aggraver la résistance à l’insuline, favoriser la sécrétion d’hormones glycémiques et rendre la glycémie incontrôlable. Il peut également affecter la pression artérielle, les lipides sanguins et la santé du foie.
5. Mangez équilibré
Une alimentation équilibrée est également un facteur important pour les personnes atteintes de diabète. Ils maintiennent un mélange de grains grossiers et fins à chaque repas, y compris des grains entiers, des haricots mélangés et des nouilles de riz fines. Il y a aussi des légumes à chaque repas, dont les légumes noirs représentent plus de la moitié. De plus, la consommation d’aliments tels que le lait, le poisson et la volaille est également essentielle.
Une glycémie élevée entraînera des dommages globaux au corps du patient, nous devons donc y accorder suffisamment d’attention et contrôler activement la glycémie.