玉米麵煎餅,不用加麵粉,不加一滴油,低脂低卡,像這樣肯定成型
更新于:2025-03-28 10:15:13

玉米麵煎餅,是一種玉米麵的再加工食品,玉米麵完全保留了玉米的營養成份和調理功能,並改善了粗糧麵食品口感不好和不易消化的缺點。玉米麵煎餅是用玉米麵和雞蛋製作而成,不用加麵粉,也不用加一滴油。色澤金黃,加雞蛋營養美味。這道玉米麵雞蛋煎餅,簡單好做,步驟詳細,讓我們一起來看看具體的製作步驟吧。

【玉米麵煎餅】

材料:玉米麵 雞蛋

輔料:

調料:食鹽

做法:

1.將玉米麵倒入碗中,用筷子攪散,加入清水

2.用筷子攪成干玉米麵的麵糊

3.打入兩個雞蛋,用筷子攪散

4.加入適量食鹽,用筷子攪勻

5.起鍋燒熱不加食用油,倒入一勺玉米麵麵糊

6.晃動鍋將玉米麵糊鋪滿,小火慢煎

7.一面定型翻面煎另外一面,兩面都定型裝盤

8.色澤金黃,美味即享

溫馨提示:

1、玉米面用清水和成面糊,加雞蛋和成麵糊

2、做煎餅是不用加食用油,一面定型翻面製作另外一面

3、1分鐘一張

想吃煎餅可以試試,玉米麵煎餅像這樣做,不用加一滴油,低脂健康,很適合減肥時期的朋友們,做法超簡單,1分鐘一張,多吃了也長肉,百分百成功,希望您能夠喜歡。

校對 莊武