成為最好的自己
更新于:2025-03-26 14:41:10

本文轉自:雲浮日報

  耿豔菊

  歲月匆匆,轉眼一年又要過去了。“人生天地之間,若白駒之過隙,忽然而已。”莊子的這句話年年都會適時地從腦海裡跑出來安慰一下自己,時光之迅速遠去,沒什麼稀奇的,慢節奏的古人早已感受到了。不過感嘆時光之餘,大家都喜歡並習慣了去總結一下過去時光中的自己。

  “一直在努力,去尋找更好的自己。”早上打開QQ,一眼就看到了空間好友的總結,她還配了兩張照片。一張是去年的她,一張是現在的她。去年的她胖一些,看起來有些憂鬱迷茫。現在的她從年齡上來看長了一歲,可是看上去卻年輕了,比之前更美麗,身姿挺拔,皮膚狀態很好,眼神自信堅定。

  看著她的照片,我想到了美。美,是我們所有人都在追求的,希望自己的容顏美,身姿美,事業美,家庭美,心情美……一切一切,越美越好。可是,有時候,我們常常又會為這些如何變得更美更好而焦慮。因為我們會不由自主地和別人對比。說到對比,在蔣勛先生的一篇文章里看到過一段話:“在許多的價值觀里,這個社會都無法完全避免排名次的問題。我們的一生總是被別人拿來排名次。升學也在排名,到了社會去求職又在被排名,我們永遠在排名次的恐懼里。我們害怕被排到後面,害怕完全從名次里被遺忘了。”

  說得很透徹,也說到了我們的心底裡,這也正是我們焦慮的源頭吧。與人對比,如果不調整好心態,很容易就陷入了慾望的泥潭。焦慮和慾望只會傷害我們的身心,並不能帶給我們美好和幸福。美在蔣勛先生的心中是這樣理解的:“什麼是美?美跟健康有關;美跟你的生命自信有關;美跟你對人的善良有關;美跟很多複雜的事物牽連在一起。我們的身體永遠是第一名,要做自己的第一名。在我的條件里,將自己發展到極限,我就是第一名了。”

  又往下看了看這位朋友的空間,這一年來,她一直把自己調整得很好,心態很平和。在繁忙的工作之餘,她練瑜伽,跳古典舞,朗誦優美的散文。她對自己的要求不高,做些喜歡的事情,只要比昨天的自己好一點點就滿足了。向上,向善,向美,一直在努力成為更好的自己。不刻意,不較勁,不固執,成為自己的第一名就好了,這樣的人生才是一場輕鬆愉悅的旅程。

  我想到我自己,回首這一年來,我付出最多的就是把很多時間用在了背誦唐詩上,而這也是我一直以來的心願,自己也終於放下很多事情,每天堅持。有時候,很忙,時間很緊,讀一讀也好,告訴自己,貴在堅持。也許一時看不到效果,在別人看來甚至是無用的,浪費時間的,但我知道在背誦的過程中,心在那簡短的文字所勾勒的詩意里很寧靜,這就夠了。詩詞一直是我喜歡的,我不但要背很多唐诗,還要背宋詞、詩經,那些經典的篇章都值得我慢慢領悟。年歲漸長,記憶也越不好。本來背會了,很快又會忘。一本唐詩,記憶力好的人也許一個月就背會了,我卻用了一年的時光還沒完全記住。這有什麼要緊呢?我已經比去年的我進步了。

  “左手詩書茶,右手油鹽醋,一肩詩意,一肩煙火。在生活的輕盈與沉重之間,悠遊從容地穿梭,是我渴望的生活模樣。”這亦是我喜歡的生活模樣,努力而又詩意地生活,像蔣勛先生說的那樣,永遠自信地、勇敢地、樂觀地、燦爛地做自己的第一名,成為最好的自己。

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