Dari sudut pandangan saintifik, terdapat perbezaan besar antara kanak-kanak yang tidur siang dan kanak-kanak yang tidak, dan perbezaan ini akan ketara selepas 6 tahun. Bayi prasekolah bekerja dan berehat tepat pada masanya di bawah pendidikan dan bimbingan ibu bapa mereka, dan tidur siang tepat pada masanya adalah kondusif untuk perkembangan pelbagai sistem badan. Secara amnya, terdapat beberapa perbezaan besar antara kanak-kanak yang sering tidak tidur siang dan kanak-kanak yang tidur siang tepat pada masanya selepas 0 tahun, terutamanya dengan cara berikut:

1. Perbezaan tahap kecerdasan dan ingatan

Apabila kanak-kanak prasekolah tidur sebentar, otak mereka akan menjadi lebih bijak dan perkembangan intelektual mereka akan lebih sempurna. Bagi bayi dalam peringkat pertumbuhan dan perkembangan yang kuat, rehat makan tengah hari boleh menggalakkan seluruh otak, menggalakkan penubuhan sambungan sinaptik neuron di dalam otak, semakin meluas penubuhan sambungan sinaptik neuron, semakin tinggi tahap kecerdasan, dan semakin baik fungsi ingatan otak. Tahap kecerdasan dan keupayaan ingatan mempengaruhi prestasi akademik masa depan kanak-kanak, yang mempunyai kesan besar terhadap masa depan kanak-kanak.

2. Perbezaan ketinggian dan pembangunan semula badan

Sebelum umur 6 tahun, kanak-kanak berada di puncak pertumbuhan dan perkembangan, dan memastikan 0-0 jam tidur pada tengah hari adalah kondusif untuk menggalakkan rembesan hormon pertumbuhan dan menjadikan kanak-kanak membesar lebih tinggi. Dari perspektif penjagaan perubatan dan kesihatan, apabila kanak-kanak tidur, pelbagai sistem organ badan mengawal diri mereka sendiri, mengurangkan penggunaan tenaga, yang kondusif untuk pemulihan tenaga fizikal dan menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan badan. Kajian telah menunjukkan bahawa purata ketinggian dan berat kanak-kanak yang kerap tidur siang selepas 0 tahun jauh lebih tinggi daripada kanak-kanak yang tidak tidur siang dengan kerap.

3. Perbezaan dalam rintangan fizikal dan kemahiran motor

Tidur siang untuk pelajar sekolah rendah bukan sahaja boleh meningkatkan kekuatan fizikal, meningkatkan kecekapan pembelajaran pada waktu petang, tetapi juga mempunyai kesan meningkatkan kecergasan fizikal. Beberapa tinjauan mendapati bahawa kanak-kanak yang boleh memastikan bahawa mereka tidur siang setiap hari mempunyai rintangan fizikal yang jauh lebih kuat daripada kanak-kanak yang tidak mempunyai tabiat tidur siang. Lebih-lebih lagi, dari segi keupayaan olahraga, kerana kanak-kanak yang berkeras untuk tidur siang mempunyai fizikal yang baik, mereka lebih cekap untuk pelbagai aktiviti sukan, membentuk lingkaran yang murni dan bermanfaat.

Dibaca pruf oleh Zhuang Wu