要弄懂肝硬化

我們先得認識肝

一位帶有悲情色彩的英雄

等你聽完它不計功名的一生

一定會感動落淚

肝的作用

肝

人體最大的實質性器官

約佔成人體重的1/50

如此大的分量

代表著它出眾的業務能力

膽汁大家都聽說過

不少人認為那是膽囊生產的

其實肝才是生產者

我們平時補充的蛋白質、脂肪、糖類

會被肝分解成為小分子物質

當需要時

肝再將它們重新合成

不僅如此

維生素也得由肝來代謝

所以，如果肝倒下了

人就會出現維生素缺乏的一系列癥狀

（皮膚粗糙、視力模糊、失眠多夢等等）

食物中的有毒物質

體內的代謝廢物

都通過血液迴圈運送至肝臟

肝會將這些物質無毒化

並通過膽汁、尿液排出

此外

人體內的激素水準

也是肝在維持平衡

人體內有12種凝血因數

其中最主要的幾種都是由肝合成的

肝功能異常的人就連刷牙或擤鼻涕

都容易出血

而且很難止住

肝硬化的癥狀

主要表現為四大功能衰退帶來的影響

根據嚴重程度

肝硬化分為代償期和失代償期

代償期

肝還能繼續工作

但已經力不從心了

①分泌功能衰退

脂肪不能充分消化

使人食欲不振還會造成便秘

②代謝功能衰退

導致水腫和精神萎靡

③解毒功能衰退

容易引起多器官損傷

還會讓男性乳房增大

女性月經不調

肝硬化標誌性的蜘蛛痣

就是因為雌性激素過多

④凝血功能衰退

會讓患者出血后難以止血

還會發生肌肉或皮下血腫

嚴重的還會關節腫痛

到了失代償期

肝已經無法正常工作

除了上面的癥狀外

最可怕的是一系列併發症

比如門靜脈高壓症

因為凝血功能嚴重退化

病人隨時可能失血過多而亡

嚴重的還會惡化成肝癌

哪些人容易肝硬化？

如果治療效果不好

大量病毒長時間作用於肝

會大大提高肝硬化發生的幾率

膽道系統疾病會讓膽汁淤積

損害肝細胞，引起肝硬化

黃磷、含砷殺蟲劑、氯仿

（廢水、消毒液、農藥）

以及四氯化碳

（有機溶劑、滅火劑）

這些化學品都對肝有害

如何護肝

想要護好肝

我們可以多補充

維生素ABE、優質蛋白和綠色食物

作息方面也不可忽視

肝細胞的再生和修復主要在夜間進行

所以我們應保證充足睡眠

說了那麼多

希望大家能好好愛護自己的肝

畢竟，它就是那麼憨

-完-

參考資料：

[1]中華醫學會肝臟病學分會脂肪肝和酒精性肝病學組. 非酒精性脂肪性肝病診療指南 [J] . 中華肝臟病雜誌，2006，14( 03 )： 161-163.

[2]傅勇.肝硬化不是無緣無故，4種疾病不控制，肝硬化難避免[J].健康必讀，2020，(6)：223.

[3]蒲紅梅.注意了：這四種人最易患上肝硬化[J].養生保健指南，2020，(5)：103.

[4]Prof Shiv K Sarin， Prof Manoj Kumar， Mohammed Eslam， et al. Liver diseases in the Asia-Pacific region： a Lancet Gastroenterology & Hepatology Commission [J]. The Lancet Gastroenterology & Hepatology. December 14， 2019. https：//doi.org/10.1016/S2468-1253(19)30342-5