您是否做過體檢？

隨著人們健康意識的提高，如今許多人都會進行年度體檢來確保身體健康。然而，體檢報告中的一些異常指標有時會帶來不必要的恐慌。事實上，一些疾病並不需要過度治療，只需通過生活方式調整和定期監測即可控制。

以李先生為例，他查出的疾病就無需過度治療，我們一起來看看。

多種異常，醫生卻說不用治？真不是不負責嗎？

李先生，作為一名普通的職員，他的工作生活非常繁忙；值得稱讚的是，他所在的公司非常重視員工的健康體檢。

不久前，體檢結果出爐，但結果讓他一度認為自己“時日無多”，這是什麼原因呢？

原來，體檢報告顯示了多種異常，如脂肪肝、甲狀腺結節、前列腺增生等；李先生感到不安，於是去上一級醫院進一步檢查。

然而，醫生在查看了他的體檢報告后認為不需要治療，只需改變生活方式即可；李先生對此感到困惑，既然檢查顯示了這麼多異常，為何說無需治療，難道是不需要治療還是已經沒有治療的必要了？

醫生耐心解釋道：“先生，您的情況確實無需過度治療，通過改變生活習慣就能改善病情。首先看脂肪肝，這種情況在現代社會很常見，尤其是生活不規律的人群。輕度脂肪肝可以通過改善飲食和增加運動來緩解，無需藥物治療。”

“您的甲狀腺結節大多是良性的，每半年做一次B超複查，觀察結節是否有變化即可。至於前列腺增生，這是中老年男性常見的問題，通常表現為尿頻、尿急等癥狀。輕度前列腺增生可以通過藥物和生活方式調整來控制癥狀，而無需手術。”

聽完醫生的詳細解釋，李先生終於鬆了一口氣：“原來‘無需治療’是指‘沒有治療必要’，並不是指重症無法治癒。太好了！”

之後，李先生根據醫生的建議開始積極調整自己的生活方式。他嚴格控制飲食，減少高脂高糖食物的攝入，每天堅持跑步和游泳，逐漸養成了健康的生活習慣。李先生還鼓勵妻子一起進行健康管理，夫妻倆每週末都會一起去公園散步，享受健康的生活方式。

此外，李先生也不忘定期複查；每次檢查后，他都會與醫生交流瞭解自己的健康情況。由於醫生的專業建議和李先生的積極配合，他的健康情況逐步改善，許多體檢中的異常指標得到了控制。

事實上，並非所有檢出的疾病都需要立即治療；如果真是如此，過度醫療的情況可能會更加嚴重，不僅浪費資源，也可能無益於健康。

因此，如果在體檢中發現了以下8種疾病，建議您與醫生充分溝通，或許並無需特殊治療。

體檢發現這8種病，其實根本無需過度治療

1. 脂肪肝

正如前文所述，脂肪肝在現代生活中十分常見。它分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩種類型；前者與長期飲酒有關，後者則可能與不良的飲食習慣、缺乏鍛煉或代謝性疾病有關。

對於輕度脂肪肝患者而言，不必過度擔心，因為通過改善飲食和增加運動量就能得到緩解，無需依賴藥物治療。具體做法包括：

1. 調整飲食：減少油炸食品、甜食和含糖飲料的攝入，多吃低脂高纖維的食物，如蔬菜、水果和全穀物。同時，增加富含蛋白質的食物攝入，如魚類、瘦肉、豆類和乳製品，這些食物對肝臟修復和再生有益。

2. 增加運動：每天至少進行30分鐘的有氧運動，如快走、跑步、游泳或騎自行車，有助於減少肝臟中的脂肪堆積。運動不僅能幫助減輕體重，還能改善身體的代謝功能，從而有效控制脂肪肝。如果結合力量訓練，效果可能更佳，因為這可以增強肌肉力量，促進脂肪燃燒，提高基礎代謝率。

3. 限制酒精攝入：對於酒精性脂肪肝患者來說，應嚴格戒酒；而對於非酒精性脂肪肝患者，也應盡量少喝酒。雖然“適量”飲酒被認為對健康無害，但我們應持“能不喝就不喝，少喝為妙”的態度。

4. 定期監測和複查：脂肪肝患者應定期進行體檢和肝功能檢查以監測病情變化。醫生可能會安排超聲波、血液檢查等以評估肝臟的健康情況。如果脂肪肝嚴重或伴有其他肝臟疾病，可能需要進一步的檢查和治療。

2. 甲狀腺結節

實際上，成人中甲狀腺結節非常普遍，大多數結節是良性的，無需特殊治療；例如，無癥狀的良性結節（未引起任何癥狀或甲狀腺功能異常）、小型結節（直徑小於1釐米）、不影響甲狀腺功能的囊性結節以及沒有惡變跡象的多發性結節都不需要治療。

儘管上述情況不需要治療，但改變生活方式（保持均衡的飲食以確保足夠的碘攝入）和定期複查（每6至12個月進行一次超聲檢查以監測結節的變化）依然非常重要。

此外，如果發現結節不斷增大或出現甲狀腺功能異常的癥狀，應及時就醫，以便進一步檢查和處理。

3. 前列腺增生

前列腺增生是中老年男性常見的健康問題之一，通常表現為尿頻、尿急等癥狀。大多數前列腺增生都是良性的，通過合理的生活方式調整（如增加液體攝入量、避免睡前飲水、減少咖啡因和酒精攝入、保持規律的排尿習慣）和定期監測即可有效管理，無需過度治療。

然而，在某些情況下可能需要手術治療，如藥物治療無效、反覆尿瀦留、腎功能損害、反覆尿路感染或膀胱結石以及嚴重的下尿路癥狀等。常見的手術方法包括經尿道前列腺切除術（TURP）、鐳射前列腺切除術等；這些手術通常能有效緩解癥狀並改善生活品質。

4. 肝囊腫

提到囊腫，許多人可能會感到擔憂，認為這是一種嚴重的問題，可能需要花費大量資金進行治療。然而，對於肝囊腫患者來說，如果查出的囊腫屬於以下幾種情況，實際上並不需要過多治療：直徑較小的無癥狀小囊腫（直徑小於5釐米）、對肝功能沒有不良影響的單個良性囊腫以及多發但均為良性的囊腫。這三種情況通常無需治療，定期觀察即可。

肝囊腫是一種常見的良性病變，通常無癥狀，無需特殊治療。醫生建議定期複查（每6至12個月進行一次超聲檢查），以監測囊腫的變化。如果囊腫沒有明顯增大或引起不適，不需要治療。

5. 腎結石

腎結石是由尿液中的礦物質和鹽類過度濃縮形成的結晶體；其形成原因多種多樣，包括飲食習慣、水分攝入不足、遺傳因素和代謝紊亂等。

大多數直徑小於5毫米的腎結石可以通過非侵入性治療和生活方式調整來管理，無需手術；但如果腎結石直徑超過10毫米、阻塞尿路或引起嚴重癥狀、結石引起反覆感染或者結石導致劇烈疼痛或血尿以及腎功能受損等情況則需要積極進行手術治療。

6. 乳腺增生

乳腺增生是女性常見的乳腺問題之一，多數情況下是良性的。

醫生建議定期進行乳腺自檢和超聲檢查；只要檢查結果沒有明顯變化，無需特殊治療。通過調整飲食和減少壓力也可以緩解乳腺增生的癥狀。

7. 心臟雜音

心臟雜音在許多人中都存在，通常是無害的生理性雜音。

醫生通過詳細的心臟檢查排除心臟病的可能后建議定期進行心臟檢查並保持健康的生活方式。然而，如果心音異常且伴有其他不適癥狀如心慌、胸悶、呼吸不暢等，應立即尋求專業醫生的幫助以確定問題所在並儘早治療。

8. 脾大

脾大的原因多種多樣，可能是感染或其他良性原因引起。醫生建議進行詳細的血液檢查和腹部超聲以確定脾大的原因。如果沒有發現嚴重問題，只需定期複查即可。