孕晚期睡覺出汗的原因包括激素變化、基礎代謝率升高、血容量增加、環境因素、缺鈣等。

1. 激素變化：懷孕後，女性體內的激素水平會發生顯著變化。雌激素、孕激素等激素的分泌量增加，這些激素的波動會影響體溫調節中樞，使得孕婦的體溫比孕前略高，為了維持身體的熱平衡，身體就會通過出汗的方式來散熱，從而導致孕晚期睡覺時容易出汗。

2. 基礎代謝率升高：孕晚期胎兒不斷生長髮育，孕婦的身體需要為胎兒提供足夠的營養和能量，這就使得孕婦的基礎代謝率升高。基礎代謝率升高意味著身體消耗的能量增多，產生的熱量也相應增加，而出汗是身體散熱的一種重要方式，所以孕婦在睡覺時會出汗較多。

3. 血容量增加：懷孕後，孕婦的血容量會逐漸增加，以滿足胎兒生長髮育以及自身各器官的需求。血容量增加會加重心臟的負擔，同時也會使體表的血液迴圈加快，導致身體更容易出汗。尤其是在睡眠狀態下，身體的調節功能相對較弱，出汗的現象可能會更加明顯。

4. 環境因素：如果孕婦睡眠的環境溫度過高、濕度較大，或者蓋的被子過厚，都會影響身體的散熱，導致出汗增多。此外，通風不良的環境也會使室內熱量積聚，進一步加重出汗的情況。

5. 缺鈣：孕晚期胎兒的骨骼發育需要大量的鈣，如果孕婦攝入的鈣不足，就會導致自身缺鈣。缺鈣會使交感神經興奮性增高，從而引起多汗。孕婦不僅在睡覺時會出汗，還可能出現腿抽筋等癥狀。

孕晚期睡覺出汗是由多種因素共同作用引起的。激素變化、基礎代謝率升高和血容量增加是孕期生理變化導致的正常現象，而環境因素和缺鈣也會加重出汗的情況。孕婦可以通過調節睡眠環境、合理補充營養等方式來緩解出汗癥狀。如果出汗情況嚴重或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，以確保孕婦和胎兒的健康。

本文僅為健康科普，不構成用藥或醫療指南，建議出現健康問題請及時就醫。