1、蘋果山藥餅
【成分】
鐵棍山藥1根、蘋果半個、糯米粉半碗、牛奶50ml
【做法】
1、山藥蒸熟壓成泥，蘋果切碎擠干水分；2、所有成分混合，揉成團，搓小球壓扁，小火煎至兩面金黃，鍋邊加少許水，加蓋焖煮一小會即可。
2、西葫蘆發麵肉餅
【成分】
麵粉300g、酵母3g、西葫蘆1根、胡蘿蔔1根、豬肉末150g、雞蛋1個、蔥姜
【做法】
1、酵母溫水化開和麵，加1個雞蛋，攪拌均勻，醒發1小時；
2、西葫蘆、胡蘿蔔擦絲擠干水分；豬肉剁碎加醬油、耗油、食用油和蔥花，攪拌均勻醃制15分鐘；
3、放入西葫蘆和胡蘿蔔，醃制好的肉末，攪拌均勻后，鍋中刷油，放入麵糊，煎至兩面金黃，熟透即可。
3、黑米雞蛋餅
【成分】黑米粉100g、雞蛋2個、牛奶100ml、白糖1勺（可選）
【做法】
1、黑米粉+雞蛋+牛奶攪勻成糊，加糖調味；
2、平底鍋刷油，舀麵糊攤成小餅，煎至兩面微焦，即可。
4、包菜雞蛋小餅
【成分】
包菜半顆、胡蘿蔔、土豆、雞蛋3個、麵粉2勺、鹽少許
【做法】
1、包菜切絲焯水擠干，胡蘿蔔、土豆擦絲，加水浸泡；
2、雞蛋、麵粉、適量鹽放入碗中，加入所有蔬菜，攪拌均勻；
3、平底鍋熱油，舀麵糊攤成小餅，煎至兩面金黃，蘸番茄醬絕了！（這個餅促進腸道蠕動，噗噗超順暢，小肚子不再鼓鼓囊囊）
5、陳皮酸棗餅
【食材】
酸棗泥100g、陳皮粉10g、糯米粉半碗、蜂蜜1勺
【做法】
1、所有食材加入適量清水，混合揉團，分成小劑子壓成餅；
2、烤箱180℃烤15分鐘，晾涼后密封保存。用來當小零食真的太棒了，緩解胃脹反酸，吃撐了來一塊，立馬舒坦！
校對 莊武