每天喝咖啡對身體的影響受咖啡因含量、個體差異、飲用時間、飲用量、添加劑等因素影響。
1. 咖啡因含量：不同種類咖啡的咖啡因含量有差別。意式濃縮咖啡咖啡因含量相對高，而低因咖啡含量低。咖啡因能刺激中樞神經系統，提高警覺性和注意力，但過量攝入會導致心跳加速、失眠、焦慮等。
2. 個體差異：不同人對咖啡因的耐受性不同。有些人對咖啡因敏感，少量飲用就會出現不適，如心慌、手抖；而耐受性高的人可能反應不明顯。此外，患有某些疾病的人，如心臟病、胃潰瘍患者，喝咖啡可能加重病情。
3. 飲用時間：如果在睡前喝咖啡，咖啡因的興奮作用會影響睡眠品質，導致入睡困難、多夢等問題。而在上午或下午適當時間飲用，可起到提神醒腦、提高工作效率的作用。
4. 飲用量：適量飲用咖啡有益健康。研究表明，每天飲用3 - 5杯咖啡可降低患帕金森病、阿爾茨海默病、2型糖尿病等疾病的風險。但過量飲用，如每天超過5杯，會增加骨質疏鬆、心臟病等疾病的發生風險。
5. 添加物：很多人喝咖啡時會添加糖、奶精等。過量添加糖會導致熱量攝入過多，增加肥胖、糖尿病、心血管疾病的風險；奶精中含有的反式脂肪酸不利於心血管健康。
每天喝咖啡對身體的影響不能一概而論，需綜合多方面因素判斷。適量、正確飲用咖啡可能帶來益處，但要根據自身情況調整飲用量和飲用方式，避免因不當飲用對健康造成不良影響。若飲用咖啡後出現不適癥狀，應及時減少飲用量或停止飲用，必要時就醫諮詢。
本文僅為健康科普，不構成用藥或醫療指南，建議出現健康問題請及時就醫。