孕40周胎動頻繁不一定是要生了，可能是正常生理現象、胎兒宮內缺氧、外界刺激、孕婦情緒變化、即將臨產等因素導致。

1. 正常生理現象：胎兒在子宮內有自己的生物鍾和活動規律，40周時胎兒已經發育得比較大，活動空間相對變小，但仍會有較為活躍的時段。此時胎兒的肌肉力量增強，胎動幅度和頻率可能會有所增加，只要胎動有規律、節奏，與平時差異不大，一般屬於正常情況。

2. 胎兒宮內缺氧：羊水過少、臍帶繞頸、胎盤功能減退等因素可能導致胎兒在子宮內缺氧。缺氧早期胎兒會表現為胎動頻繁，試圖通過增加活動來獲得更多的氧氣。如果缺氧情況持續得不到改善，胎動會逐漸減弱，次數減少。

3. 外界刺激：孕婦進食後，體內血糖水準升高，胎兒會獲得更多的能量，從而變得活躍，導致胎動頻繁。此外，孕婦所處環境嘈雜、受到強光刺激等，也可能引起胎兒的反應，使胎動增多。

4. 孕婦情緒變化：孕婦情緒波動較大，如緊張、焦慮、興奮等，體內會分泌一些激素，這些激素可能通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的狀態，導致胎動頻繁。

5. 即將臨產：在臨產前，胎兒頭部會逐漸下降進入骨盆，這種位置的改變可能會刺激胎兒，使其胎動比平時頻繁。同時，子宮收縮也可能會讓胎兒感到不適，從而增加活動。

孕40周胎動頻繁的原因較為複雜，不一定是要生了。孕婦需要密切關注胎動的變化，如果胎動頻繁且伴有腹痛、見紅、破水等癥狀，很可能是即將分娩的信號，應及時前往醫院待產。如果胎動突然異常頻繁或減少，也要警惕胎兒宮內缺氧的可能，需儘快就醫檢查。通過定期產檢和自我監測胎動，能更好地保障胎兒的健康。

本文僅為健康科普，不構成用藥或醫療指南，建議出現健康問題請及時就醫。