乳腺增生患者在飲食方面要格外注意，少吃脂肪含量較高的食物，少抽煙，少飲酒，控制蛋白質的攝入量，最好不要吃蜂蜜和反季節食物，少吃些加工類的食品加工類食品，會影響乳房健康，少吃高溫油炸類食物，乳腺增生患者有五種食物碰不得。

乳腺增生患者有5種食物碰不得

1、少吃高脂肪食物：脂肪會影響人體健康，而且會引起身體肥胖，會導致雌性激素分泌紊亂，從而會影響乳房的健康，乳腺增生的患者要少吃高脂肪食物。

2、少吃或者不吃蜂蜜：乳腺增生患者最好不要吃蜂蜜，不要吃含雌性激素的食物，否則會刺激乳房會對乳房造成嚴重的損傷，而且會誘發多種乳腺疾病。

3、忌食辛辣刺激性食物：如生薑、大蒜、花椒等，避免吃辛辣刺激性食物，否則會加重乳腺增生的病情，乳腺增生患者飲食盡量做到清淡，不吃刺激性較強的食物。

4、少飲咖啡、少喝酒：如咖啡、可哥、巧克力等，這類食物中含有大量的嘌呤，嘌呤會促使乳腺增生病情的加重，因此，乳腺增生患者要少吃這類食品。

5、少吃油炸食品：如動物脂肪、激素餵養的雞鴨、牛肉等，少吃甜食和加工類的食品，否則會影響乳房健康，甚至會加重乳腺增生患者的病情。

乳腺增生患者如何飲食

1、乳腺增生患者要多吃些海帶，海帶的營養價值非常高，含有多種微量元素和維生素，有利於乳房的健康，可以起到瘦身減肥的作用，能輔助治療乳腺增生，乳腺增生的患者要增加維生素的攝入量，盡量控制脂肪的攝入量。

2、乳腺增生患者要採取低蛋白低脂肪飲食，多吃維生素含量高的食物，少吃油膩的食物，少吃高溫油炸類的食物，乳腺增生患者要做好飲食護理工作，合理飲食有助於疾病的治療，能夠加快乳腺增生的治療，同時也可以提高機體免疫力。

3、乳腺增生患者要多喝些優酪乳，優酪乳具有調節腸胃的作用，而且能起到促進體內廢物代謝的作用，能加快人體新陳代謝的功能，乳腺增生患者要多吃對乳房有利的食物，經常吃這類食物有助於乳腺增生病情的緩解。

乳腺增生患者不能吃哪些食物？乳腺增生患者不能吃高溫油炸類的食物，不能吃激素污染的食物，不要亂服用激素類的保健品，否則會加重乳腺增生的病情，甚至還會增加癌變的幾率，乳腺增生患者多吃些海帶，對疾病治療有好處。