當一個人獨處的時候，總會做出一些比在公共場合“更過分”的舉動，比如只需要稍微動一動手指這個操作，就能讓人產生身心愉悅的效果，沒錯，我說的是挖鼻。

挖鼻一時爽，一直挖一直爽。在人類漫長的歷史中，這是一種讓人得到生理和心理雙重快感的最快方式。

目前最早的有記載的挖鼻行為來源於距今1300年前的古埃及手抄本，其中記載了當時的法老圖坦卡門為了挖鼻，甚至特地養了一群專為他挖鼻的僕人。瞧瞧，這才是王的生活，什麼酒池肉林，什麼後宮三千，都不如舒舒服服地挖上一次鼻。

而在1995年，美國科學家湯姆森和傑斐遜進行了一次匿名調研——你會不會挖鼻。隨機抽取了威斯康星州戴恩縣的1000名“幸運群眾”進行問卷調查。

結果顯示：有75%的人覺得“幾乎每個人都會做這件事”，但事實上卻只有91%的人承認自己有挖鼻的習慣，我看那9%的人肯定是厚臉皮不承認罷了。

所以這件事肯定是“全民參與”的，雖然現在可能沒有人會幫我們挖鼻（我想除了小時候的爸媽，也沒人幫你這麼做了吧？），不過自己動手豐衣足食也非常享受了。

寫到這裡小菌不自覺聳了聳鼻子，有感覺了，手指也開始不受控制想要.....但是！千萬要忍住，因為它們（鼻）現在可能還不到最佳“可挖”的時候，或者也有可能是鼻涕在“虛晃一槍”。

很多人會覺得鼻涕和鼻不就是一個玩意兒嗎？只不過一個是軟的，一個是硬的。然鵝實際上它倆並不完全是一回事。

鼻涕是由我們鼻腔黏膜上的粘液腺所分泌的一種粘液，主要是為了濕潤空氣和吸附其中的灰塵和微生物。

並且鼻涕中含有大量的溶菌酶，能有效抑制和溶解被鼻涕黏住的細菌，因此它們是大大的良民啊，挖它們出來幹啥啊，留在鼻腔里才是最好的。當然了，感冒後粘液腺像抽了风似的大量分泌鼻涕，這時候挖也不管用了，得直接把它們全擤（xing）出來。

鼻呢，它就是個廢物，屬於人體新陳代謝的副產品。鼻主要來源於鼻腔黏膜，由於這層黏膜不停地在更新換代，因此黏膜細胞會老化脫落，慢慢堆積起來。

在這個過程中，少量鼻涕會粘連在脫落的死細胞上，隨著乾燥空氣不斷帶走鼻涕中的水分，這堆混合物就形成了附在鼻腔上硬硬的“鼻”。

在鼻聚集“天地靈氣”形成的那一刻，最先感知到的是我們的鼻毛，然後給我們大腦傳遞了“癢”的信號，這時候鼻腔里癢的感覺異常強烈，是時候出手了。

停停停！再等一下，還有件事，開挖之前記得舒張一下鼻孔，這樣可以避免鼻黏連太緊而挖得很痛（應該有懂的同學）。

好了，萬事俱備，終於可以開挖了，但是有幾點大家在挖的時候還是要注意。

首先“挖的工具”盡量選擇食指或小指，如果真的有猛士想用中指甚至大拇指，那確實很令人respect！

其次，挖的力度要適中，用白居易的一句詩來形容：“輕攏慢捻抹復挑，初為《小鬼》后《大幺》（別學，瞎編的）。”如果用力過猛，很容易導致鼻腔內出血，畢竟只是挖個鼻而已，又不是要挖腦花，沒必要把手指捅得那麼用力。

最後，盡量在洗手之後再挖，本來我們的鼻腔黏膜被鼻涕和鼻毛所保護著，接觸到的細菌和微生物比較少，但如果雙手不乾淨，挖鼻就可能會把細菌帶入體內，特別目前是疫情特殊時期，大家還是要養成勤洗手的好習慣。

總而言之，挖鼻也算是個技術活，手指在鼻腔內輕撫慢揉，將充分刺激到鼻腔黏膜上的神經末梢，讓大腦直接“顱內高潮”。

完事後一個螺旋指法，將手指接觸到的鼻盤成一個小球，果斷一摳，再通過手指的配合將其彈出，或者.....趁人不注意，以迅雷不及掩耳之勢舔一舔手指。

沒錯，在少不更事的時候，誰還沒吃過“”呢。英國科普作家Stefan Gates曾經就討論過吃“鼻”這個話題，大約有44%的人承認在幼年時嘗試過這樣的事情，並表示“好吃”。

吔不吔“”什麼的無所謂，關鍵是這玩意能不能吃呢？從化學成分分析來看，一坨“黑不溜秋”的鼻含有油脂、脂肪酸、蛋白質、無機鹽、溶菌酶和水等，更“高配”的鼻還包含灰塵、細菌甚至鼻毛...

因此要說頓頓吃它的話可能不太行，偶爾給自己加加餐對身體倒是沒什麼影響。

不過，話說回來，不會真有人成年後還回憶童年的鼻味道吧？？