氨糖中的 MSM 即甲基磺醯甲烷，是一種有機硫化物，在維持人體健康方面具有一定作用，包括抗炎、抗氧化、促進膠原蛋白合成等。
1. 抗炎作用：MSM 能夠減輕炎症反應，對於關節炎等炎症性疾病可能有一定的緩解作用。例如，在骨關節炎患者中，炎症會導致關節疼痛、腫脹和活動受限，MSM 可能有助於減輕這些癥狀。
2. 抗氧化特性：它可以中和自由基，減少氧化應激對細胞的損傷。氧化應激與多種慢性疾病的發生發展有關，如心血管疾病、糖尿病等。
3. 促進膠原蛋白合成：有助於維持皮膚、骨骼、肌腱等組織的健康和彈性。缺乏膠原蛋白可能導致皮膚鬆弛、關節疼痛等問題。
4. 改善關節靈活性：通過減輕炎症和促進關節組織的修復，MSM 可能提高關節的靈活性和運動能力。
5. 增強免疫系統：對免疫系統的正常功能起到一定的支援作用，有助於身體抵禦病原體的侵襲。
總之，MSM 作為氨糖中的一種成分，雖然具有一定的保健作用，但不能替代正規的醫療治療。如果有關節或其他健康問題，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。
本文僅為健康科普，不構成用藥或醫療指南，建議出現健康問題請及時就醫。