不得不說，很多人都忽視了年邁父母的生活起居需要...

是無奈，也是遺憾。

網上各種兒童房裝修攻略遍地都是，但關於父母房裝修的分享卻聊勝於無...

社會老齡化經常被提及，可適老化的裝修設計卻很少有人去重視，這樣不好！

當自己的父母逐漸老去，我整理了這些“適老化”設計，希望在大家給父母，或者為以後的自己裝房子的時候能夠用到。

細節較多，耐心看完。

適老化裝修最大的關鍵是：安全。因此防滑、防摔是核心。

1、相比於瓷磚的冰冷與堅硬，鋪實木地板更適合老年人。

防滑性優良，視覺溫暖，腳感更柔和舒適，哪怕不小心摔倒，地面沒瓷磚那麼堅硬，也能減小傷害。

如果是鋪瓷磚，就要考慮到瓷磚的防滑性，就必須瞭解防滑係數，選防滑係數在0.5以上的。

在老人長時間活動區，比如臥室，客廳等位置鋪個地毯，增加舒適度，也能進一步提升防護性。

別做任何下沉式玄關、地台，保持整屋地面的平整，流暢。

2、浴室、廚房防滑墊

防滑墊大家都熟悉，一般酒店淋浴間都會有，洗澡的時候鋪上，主要是為了避免腳滑。

但並非所有防滑墊都一樣，TPE材質比較好，耐磨、防滑效果更強一些，腳感軟、更舒適，同時不易粘連毛髮污漬，清洗簡單。

3、防滑拖鞋

老一輩人都節儉習慣了，一雙拖鞋可能會穿很多年，本身就買的便宜貨，品質一般，用久了底部磨損比較嚴重，早已沒有防滑作用，很多意外往往就是鞋子惹的禍。

一雙好點的居家防滑拖鞋花不了多少錢，卻能給父母更周到的安全保障。

4、摔倒時能一鍵呼救

浴室是老年群體最容易滑倒、摔跤的地方。

這種情況身邊就有不少案例，浴室地面本來就濕滑，加上各種順滑的沐浴露、洗髮水殘留，別說老人，就是咱們自己都有馬失前蹄的時候。

老人本身行動就不便，年紀大了骨頭脆，哪怕輕輕摔一下，後果都比年輕人嚴重的多，建議65歲以上、行動不方便的老年人，在浴室牆面下方，參考酒店、醫院那種一鍵呼叫按鈕設計，一旦不幸發生危險，能簡單、快速地找到人幫忙，避免長時間得不到救助導致的二次傷害。

現在一些浴室熱水器也帶這種報警功能，一鍵蜂鳴警報，並且同步撥打電話和發送簡訊給預設聯繫人，還是挺方便的。

5、防摔扶手。

有人說這個裝著感覺彆扭，但即使用不上，也比沒有強，去醫院和預防去醫院，聰明人應該都會選後者！

淋浴間、馬桶旁、換鞋區等，都可以裝一個，一方面可以借力支撐，其次行動更穩當。

老人浴室，最好別裝浴缸！

清理麻煩，安全隱患大，老人家為了省水，一年可能也用不到一次。

如果怕淋浴站時間久受不了，就裝上這樣一個摺疊座椅，洗澡時可以坐坐，用完直接沖乾淨收起來，不佔地，好打理，簡單方便。

在安全面前，顏值並沒有那麼重要！

6、廚房危險早預防。

廚房是燃氣、電力安全的重點區域。

很多老年人都經歷過忘關火、持續乾燒的情況，一方面老年人的記憶力，行動速度都在退化，有時候是瞌睡了、帶孫子、臨時外出等導致。

所以針對老年人設計的燃氣灶，最好是帶防幹燒、能設定時間的，這樣有智慧感溫監測，防止乾燒、超溫等情況，煲湯的時候也能預設時間，防止時間一長給煮忘了。

7、家居的一些尺寸。

沙發坐面不宜過低，不然老人起身坐下都不方便；

沙發坐墊選擇偏硬設計，支撐更好，久坐不會腰酸背痛；

床頭、沙發邊的插座可以裝高一些，避免過度彎腰；

同理的還有水槽深度～父母生活比較簡單，每天餐盤並不多，所以沒必要選大而深的水槽，那樣洗碗易彎腰疼；

灶台高度，應計算炒鍋高度在內，有條件優先考慮做高低台，以較少彎腰、前傾動作為主。

舒適的櫥櫃高度=使用者身高/2+5cm左右，比如使用者的身高160，那櫥櫃高度大概是160÷2+5=85cm，灶台區的可在此基礎上降低10cm左右。

廚房吊櫃裡面東西不好拿取，盡量少做吊櫃，要麼做拉籃設計，減少登高的需要。

8、衣櫃。

分段式衣櫃比一門到頂更方便；

移門比對開門更省力；

抽屜往中間做，別做櫃子下面去；

疊衣區和掛衣區各佔一半，因為大部分老年人多年的習慣都是疊衣服為主，沒有太多個大衣、西裝、襯衫要掛；

做嵌入式或者斜切拉手，別用反彈器！

9、窗簾。

窗戶小，就不用電動，很多人不習慣智能設備，但年齡大，家裡窗戶又大的情況，可以用電動窗簾，配備遙控器比語音更適合老人；

窗簾遮光度按個人睡眠習慣選擇，買的時候一定要問清楚；

可以配素雅的紗簾，能提高臥室的舒適度，白天能防強光刺眼。

10、陽臺。

波輪洗衣機比滾筒洗衣機更適合老年人；

選擇電動升降晾衣架，避免長時間抬頭掛、收衣服；

非必要，盡量不封閉陽臺，給老人一些透氣的空間，養養花草。

11、燈光設計

老人視力降低，對於光照的需求度要高於年輕人，既要避免光源直射，也需要提高室內的燈光亮度，減低地面的反光，避免產生眩光，建議選用5000-6000K的冷白光。

有的老人起夜的次數比較多，為避免視線昏暗造成的意外，感應夜燈非常有必要，光線柔和不刺眼，能迅速照亮通道，人通過後自動關閉，減少關燈的麻煩。

12、室內材質的運用

老年人比年輕群體更喜歡自然、柔和、素雅的材質，比如實木、棉麻布藝、盆栽綠植等。

在傢俱選擇上，實木自然是首選，但並不需要多麼貴，多麼高級的材質，只要結實耐用，自然本色最好；

素雅的布藝窗簾、飾品，以及適當的綠植...

這些元素搭配能營造寧靜、淡雅、恬靜的氛圍，適合老年人日常居家氛圍，即使白天人多熱鬧，回到自己房間也能很快恢復調整過來。

......

這些適老化設計並沒有多麻煩，卻可以為父母多增加一些便利、多一份安全保障、更多一些生活的享受，值得咱們用心，認真去對待，去實現，畢竟，每個人都有老去的時候～

歡迎大家補充～