減脂早餐分享
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更新于：2025-03-26 11:30:29

分享日常早餐

減脂早餐分享用料

  • 捲心菜 120克
  • 雞蛋 2個
  • 洋蔥 少許
  • 胡蘿蔔 少許
  • 蝦仁 少許
  • 油 少許

減脂早餐分享的做法

步驟1、把捲心菜切絲，放點鹽腌出水分。

步驟2、腌好的捲心菜沖洗擠干水分，放入切好的胡蘿蔔丁和洋蔥末，打入兩個雞蛋，少許調料攪拌均勻。

步驟3、電餅鐺刷油，把食材倒進去，上面放上蝦仁蓋上蓋子。

步驟4、五分鐘左右切塊出鍋，快手的減脂早餐完成！放入靈魂剁椒醬。

步驟5、我要開動啦！

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