家裡有小學生的家長們，一定要趕緊收藏起來！在孩子成長的關鍵時期，一份精心搭配的一周營養早餐套餐做法，對於他們的身心健康發展可謂至關重要。
營養學家們通過大量的研究和數據表明，兒童在成長階段，身體和大腦的發育都需要充足且均衡的營養供應。而早餐作為一天中的第一餐，其重要性更是不言而喻。一份營養健康的早餐，能夠為孩子提供足夠的能量，使其在學習和活動中保持良好的狀態。
什錦牛肉炒飯
材料：適量牛肉末，生薑絲，1勺生抽，玉米澱粉，胡蘿蔔，玉米粒，豌豆粒，生菜，鹽。
牛肉清湯麵
材料：牛肋條，蔥姜料酒，一把麵條，香菜，蔥花，牛奶，黃桃。
雞排三明治
材料：適量雞蛋，適量吐司，適量雞排，沙拉醬，生菜，柳丁，藍莓，南瓜米糊。
菠菜雞排手抓餅
材料：一把菠菜，1個雞蛋，適量鹽，胡椒粉，手抓餅皮，番茄醬。
玉米蝦仁蔬菜餅
材料：西蘭花，胡蘿蔔，蝦仁，玉米粒，1個雞蛋，胡椒粉，適量鹽，紅薯，紫菜雞蛋湯。
西紅柿肥牛面
材料：西紅柿，一把麵條，青菜，適量肥牛，鹽，生抽，雞精，葡萄，肥牛。
韭菜海米包
材料：2個雞蛋，適量胡蘿蔔，一把麵條，適量木耳，韭菜，海米，麻辣鮮，鹽，蠔油，香油，餃子皮。
這次分享的一周營養早餐套餐的做法，不僅注重了食材的多樣性，還充分考慮了營養的均衡搭配，是保障小學生健康成長的理想選擇。家長們趕快行動起來，為孩子們精心準備這些美味又營養的早餐吧！喜歡的朋友收藏起來試一試吧！