成分準備:雞胸肉、娃娃菜、蒜末、小米辣。
做法流程:
1.雞胸肉清洗乾淨,然後切成小塊放入大碗中,接著加入適量的澱粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均勻,醃制二十分鐘備用。
2.清洗乾淨娃娃菜,然後熱鍋燒油,油熱以後,放入雞胸肉煸炒油煎,煸炒至雞胸肉兩面金黃熟透后,再加入蒜末和小米辣翻炒均勻。
3.炒出香味以後,再倒入娃娃菜大火翻炒,接著加入適量的食鹽和白糖調味提鮮。
4.最後再繼續翻炒至娃娃菜斷生,即可出鍋開吃。
原料:苦瓜:1根;雞蛋:2個;大蒜:適量;生薑:適量;食鹽:適量;生抽:適量;食用油:適量;蔥花(可選):適量
步驟:
1. 苦瓜洗凈后去皮,切成薄片,然後切成細絲,放入鹽水中浸泡10分鐘,去除苦味,再瀝干備用。
2. 雞蛋打入碗中,加入適量的鹽和生抽,打散備用。
3. 鍋中倒入適量的食用油,燒熱後放入蔥花、蒜末和薑末爆香。
4. 將苦瓜絲放入鍋中翻炒至變軟,再倒入打散的雞蛋液,快速翻炒均勻。
5. 待雞蛋凝固後,繼續翻炒均勻,加入適量的食鹽調味。
6. 炒至雞蛋熟透后,即可出鍋裝盤。
準備成分:鱸魚,薑片,蔥段,蔥花。
做法步驟:
1、鱸魚處理乾淨,撒上食鹽搓洗乾淨表面的黏液,再清洗乾淨瀝幹水分,加入薑片和蔥段搓一搓,醃制去腥。
2、準備一個蒸盤,底部鋪上薑片和蔥絲,再放入醃制過的鱸魚,冷水上鍋蒸十五分鐘。
3、蒸熟後取出來,倒掉蒸出來的汁水,去掉薑片和蔥段,淋上蒸魚豉油。
4、再重新撒上薑絲和蔥花,澆上熱油激發出香味,即可端上桌開吃。
食材:老鴨子 半隻,酸蘿蔔 一個,泡薑 一塊。
製作方法:
1.取一小鍋放入一塊生薑,將洗淨的鴨肉放入鍋里煮開,撇去浮沫,撈起備用。
2.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱。下鴨肉大火煸炒,炒至出油,再將鴨肉撈起,底油不要。
3.另起一鍋,裝入大半鍋清水,放入煸炒後的鴨肉,大火燒開,轉小火燉制。
4.將切成薄片的酸蘿蔔和泡薑片放入鍋里,燒開,撇去浮沫,轉小火燉制。
5.燉製鴨子軟爛,關火。
準備食材:山藥,牛肉,薑片,蔥花。
做法步驟:
1、牛肉清洗乾淨切成片,加入薑片、醬油、澱粉和食用油,抓拌均勻醃制十分鐘。
2、山藥削掉外皮,清洗乾淨切成薄片,擺放在蒸盤底部,再鋪上醃制好的牛肉,冷水上鍋蒸十五分鐘。
3、山藥牛肉蒸熟后,取出來撒上蔥花點綴,即可端上桌開吃。
食材:牛肉、姜蔥蒜、豆瓣醬、干辣椒段、辣椒粉、花椒、千張、豆芽、油麥菜
做法:
1、牛肉用薑絲、生抽、蠔油、白糖、澱粉、油腌制半小時
2、鍋內不放油,花椒下鍋炒香碾碎;鍋內放油、豆瓣醬、姜蔥蒜炒香后加開水煮一會,加鹽、生抽、雞精、蠔油調味
3、煮開後將薑蔥蒜和豆瓣醬撈出,放入配菜,煮熟后撈出放入碗中;水再次沸開後下牛肉,牛肉變色后關火,牛肉和湯汁倒入碗中
4、將蒜、蔥、干辣椒段、辣椒粉、花椒粉、芝麻撒在牛肉上,最後淋入熱油。配菜隨意搭配,再放點泡椒或是酸蘿蔔之類的口感更豐富。
所需材料: 雞爪(一斤),蒜米(三顆), 薄荷(一小把),辣椒油(三小勺),醬油(生抽)(四勺),食鹽(少許),白糖(少許),桂皮(一小片),生薑(三片), 米醋(一小勺),檸檬汁(四滴)
製作步驟:
1. 將買回來的雞爪清洗乾淨。
2. 把清洗乾淨的雞爪切掉雞爪尖,然後砍成三小部分。
3. 把全部的雞爪處理好之後,放在碗中備用。
4. 準備好生薑和桂皮備用。
5. 鍋中加入適量的水,生薑切片放在鍋中,桂皮倒在鍋中,煮開之後,倒入生雞爪。
6. 鍋中的水燒開煮6-10分鐘,將雞爪煮熟,把浮末撇掉。
7. 準備一個空盆子,盆中加入冰水,水中滴入幾滴白醋。把煮熟的雞爪撈出倒在冰水中,浸泡。(換兩次冰水浸泡)
8. 準備好薄荷,大蒜頭。
9. 把薄荷切成末,大蒜去皮之後切成蒜末備用。
10. 把浸泡過冰水的雞爪撈起來,控幹水分。
11. 再把雞爪倒入大盆中,加入薄荷末、大蒜末、白糖、食鹽、辣椒油、檸檬汁、生薑末攪拌均勻。
12. 最後把攪拌均勻的雞爪加入醬油蓋上保鮮膜,放在冰箱中冷藏一個晚上即可食用。
準備食材:西紅柿,雞蛋,蔥花。
做法步驟:
1、西紅柿削掉外皮,清洗乾淨切成小塊。雞蛋打入碗中,用筷子攪散備用。
2、起鍋燒油,油熱后倒入雞蛋液煎一下,煎至定型后,用鍋鏟炒散,盛出備用。
3、再次起鍋燒油,油熱後放入蔥花炒香,再放入西紅柿翻炒一會兒,炒出汁水后加入食鹽、生抽、白糖,翻炒均勻炒至入味。
4、最後放入雞蛋,翻炒幾下即可出鍋裝盤開吃。