疫情前我們總是在拚命掙錢，疫情後我們開始思考如何花錢，經濟下行後更是有人開始嚮往極簡生活。

“極簡生活”起初是國外流行起來的一股風潮，然而在經歷了經濟危機后，它逐漸被越來越多年輕人所接受和追捧。

極簡生活不只是要少買東西，而是從物質慾望不再過度，消費變得理性開始，慢慢地讓自己的生活也逐漸簡單化。

第一章：從極簡生活開始，逐漸讓自己的生活也變簡單

01.消費變理性，物質慾望減少

一味的追求富麗堂皇的物質生活早已過時，當你用理性的眼光看待消費時，就會發現曾經買下的物品大多數都是“雞肋”， 甚至還會增加生活開銷，浪費大量人力財力，但卻並不實用。因此越來越多人開始選擇讓自己的生活變得極簡。

02.從個人做起，生活變隨性

極簡生活的好處不僅僅體現在消費上，它所帶來的改變更是方方面面的， 以前我們不能在公共場合大方地咳嗽、打噴嚏，如今疫情過去了，但我們還是選擇戴上口罩出門，這種心理上的極簡才是真正的“極簡”。

經過這段時間的自我反思，很多人發現自己並不需要被物質世界捆綁，生活可以更隨性一些！

第二章：我的生活已經實現了“免疫”，這些消費都沒必要

面對經濟危機，可以不可以不對消費感到恐慌？當然可以，咱們只要好好享受簡簡單單的生活，慢慢就能實現免疫！

NO1.不再囤積衣物，fast fashion不要再穿

年輕女生之前經常會糾結自己買多少衣服，鞋子和包包，衣櫥一堆堆的衣服，永遠都不知道該怎麼搭配。

極簡生活後發現幾套簡約、百搭的服裝，搭配效率更高，錢花得更值，少了這些花裡胡哨的衣服，反而給自己減輕了負擔，生活更簡單自在。

NO2.自己做飯、喝水、坐公交，享受簡單生活的樂趣

經濟下行後，很多人開始把更多的精力放在了生活的基本面上，例如 自己做飯、喝水、坐公交等。

這樣的消費方式看似簡單，但卻能讓我們更好地享受生活， 自己做飯不僅省錢，更能保證飲食的健康和營養；喝水則有助於身體的健康和排毒；坐公交出行也更加環保和省錢。

NO3.不購買奢侈品，賺錢不易，就不揮霍

生活不需要過度消費，不需要花費大量的金錢去購買奢侈品，也不需要過度追求物質上的享受。適當的消費是必要的，但過度的消費只會增加負擔和壓力。

很多人買奢侈品只是為了面子，真正的有錢人並不需要奢侈品來證明自己的財富。低調地過自己的生活，享受生活的樂趣才是最重要的。

NO4.做好購物預算，不衝動消費

購物前一定要有預算，不然隨便逛逛就會被商家的低價促銷吸引， 買完後才發現自己買了“死物品”。

如果你的購物預算不足以支援你的消費， 那麼你需要重新考慮你的消費計劃，制定一個合理的預算，控制自己的消費。

NO5.購物前列清單，掌控自己的物品數量

除了制定購物預算，還要記錄自己的物品數量。一旦你的購物清單被記錄下來，你就會意識到你需要的東西是否真的有必要， 並且不會輕易衝動消費，購物時也會三思而後行。

第三章：享受簡單生活的快樂，我總結了這些小技巧

tips①：衣櫥衣物越少，搭配的簡約度越高

選擇經典的基礎款和百搭款服裝，盡量避免過於複雜的設計和花哨的元素。 這些款式的服裝更容易搭配，能夠讓你的造型看起來更加簡約、大方，提升你的搭配效率。

可以 選擇白色、黑色、灰色等基礎色系，以及牛仔布、棉麻等簡約、實用的材質。在搭配時， 盡量避免過度使用配飾和過於複雜的造型，保持整體的簡潔感。

tips②：不追求貴的，就追求能省錢的搭配方式

很多人買衣服都喜歡去買奢侈品牌，認為貴就一定好，可貴的款式往往不耐穿， 而且很多設計早就過時了，穿起來反而會顯得老氣。

搭配時， 利用基礎款和百搭款的組合，可以省去大量的搭配成本，選擇實用的服裝和配飾款式，並考慮它們的耐用性和實用性，不僅節省金錢，還能讓你在穿著上更加舒適。

tips③：一物多用，物品使用率越高越省錢

物品多用也是享受簡單生活的小技巧之一， 例如護膚品可以用作保濕霜、妝前乳，也可以用作護髮素，這些都是非常簡單且實用的小技巧。

比如T恤不僅可以穿，也可以作為床單使用；舊的包包可以裝飾家居；廢舊的紙箱可以作為儲物箱，等等，生活中如果能讓物品發揮多種用途，何必再重複購買呢？

tips④：出門自帶必備品，拒絕二次消費

出門前我們都會帶傘、錢包等必備的物品，但是其實有很多人出門后還會二次購買，如購買水購買食物，這些都是可以避免的。

出門前先將自己必備的物品列一個清單，可以提前準備好水、零食和其他必需品，這樣不僅可以節省時間和金錢，還能讓你在外出時更輕鬆、更自在。

極簡生活是一種將生活簡化到最簡單狀態的生活方式，它提倡減少不必要的消費和物質追求，讓生活回歸到最基本、最真實的狀態。

在經濟下行的背景下，越來越多的人開始意識到了極簡生活的重要性。它不僅能夠讓我們更好地掌握自己的消費習慣，還能夠讓我們更加珍惜生活中的點滴快樂。