好的生活習慣可以使我們提高工作效率，增加個人處事能力，保持健康良好的工作生活狀態，去更好的體驗生活，那麼生活中我們應該保持那些好習慣呢。

一、規律作息

從小時候到疫情前，我的作息規律基本都是晚十早六，沒有什麼特殊情況基本雷打不動，到點眼睛都睜不開，喝茶喝咖啡什麼的都沒有用；這兩三年生活作息發生了變化，但盡量保證自己能睡八個小時，不夠的話中午眯一小會；保持良好作息，休息好才能更好的工作生活。

二、一日三餐

身邊好多朋友不吃早餐，吃不吃早餐看個人情況，並沒有其他人說的有什麼危害什麼的；不過我是不吃早餐啥也幹不成，容易暈，晚上不吃倒是沒什麼，之前堅持過兩個多月不吃晚餐；現在我們大部分人都是營養過剩，但一日三餐還是盡量按時飲用，不要暴飲暴食，正常七分飽就可以；特別是有應酬或酒店自助餐，好吃的太多了，我們基本都是眼大胃小不知不覺盛多了。

三、保持清潔

保持家庭衛生和辦公場地清潔，我是處女座，不知道是不是處女座都有潔癖，我是有那麼一點點，不能看到哪個地方髒亂差；不是說嘛：財不進髒門，保持清潔的家庭和工作環境，玄學上增加點財氣，也能使我們心情舒暢。

四、定期斷舍離

很多不用的東西：兩三年沒穿過的衣服、用不到沒有保存價值的書、多餘不用的廚具、不愛穿的鞋子、過期的食品、常年不用的洗漱用品等等，扔扔扔，捐捐捐，賣賣麥，他們的歸宿只有三個：垃圾桶、捐贈箱、二手專賣。

五、凡事提前十分鐘

平常出去辦事、約朋友客戶等，盡量提前十分鐘以上；我平常出去培訓辦事什麼的，一般提前半個小時到，也遇到過特殊情況，下面學員都到齊了，我還在高架上堵著，真的很被動；等人是最消耗耐心的，相信大家都有體會。

六、今日事今日畢

做到今日事今日畢，這個可以說我們大部分人都做不到，我平常急要的事立馬處理，但能拖的事，好多時候也是能拖就拖，這一兩年也在慢慢調整，有需要處理的事立馬行動，不拖遝。

七、有問有答

我們平時會遇到各種問題，有時候問題只是問題，卻不想解決方案；每個問題出現後就要思考解決方案，上中下策都有什麼，後果是什麼，做好心中有數。

八、學會理財

我們平常的普通人大部分沒有理財意識，平時大手大腳，用的時候捉襟見肘。平時我們應做好規劃，除了必要的支出外，餘留必要的生活經費，剩餘的一般用於強制儲蓄，一般用於定金定投等，這個網上有很多專業博主做的攻略，可以了解瞭解。

九、保持學習

活到老學到老，並不是一句空話，在這種社會快速發展的狀態下，不學習真的跟不上時代的步伐；保持空杯狀態，持續學習輸入，才能更好地輸出。學習的方法比著以前可好太多了，想看書可以看書，不想看可以聽，不想聽可以看視頻等，只要想學，一部手機比古代皇家書庫東西還要多。

十、堅持鍛煉

堅持鍛煉，保持健康的身體比什麼都重要，身體沒有了一起都完了；不要求我們每個人都身材苗條，八塊腹肌，只要根據自己的個人情況進行鍛煉，多動動，促進身體代謝，保持良好的身體機能就行。

十一、多陪家人

家庭是我們的基石，良好的家庭氛圍，可以使我們有更多的原動力；良好的家庭氛圍，可以引導孩子更好更健康的發展。平時多陪伴家人，增進家庭感情，家人是我們一生中最珍貴的財富。