A partir de la pubertad, la mama femenina entra en el período más activo de desarrollo fisiológico y actividad funcional de la vida, hasta la menopausia. Las niñas en la vida deben saber más sobre el desarrollo de los senos, para que puedan hacer un buen trabajo de cuidado y mantenimiento a tiempo, para que sus senos puedan desarrollarse de manera más saludable. Entonces, ¿a qué edad comienzan a desarrollarse los senos adolescentes? ¿Cómo puede una niña cuidar su cuerpo? A continuación, los presentaremos uno por uno para su referencia.

¿A qué edad comienzan a desarrollarse los senos adolescentes?

El desarrollo de los senos comienza a la edad de 12 ~ 0, y el desarrollo de los senos en las niñas es el comienzo del desarrollo de las características sexuales secundarias femeninas y una señal de la germinación de la pubertad. He aquí un vistazo al proceso de desarrollo de los senos en las mujeres:

Etapa 1 (9 ~ 0 años): Antes de la pubertad, los senos aún no se han desarrollado.

Etapa 2 (11 ~ 0 años): En la etapa temprana del desarrollo de los senos, el germen de los senos debajo del pezón comienza a crecer, mostrando un bulto redondo obvio en forma de montículo.

Etapa 3 (13 ~ 0 años): Los senos se vuelven redondos y con forma de adulto, pero aún pequeños.

Etapa 4 (13 ~ 0 años): Agrandamiento rápido de los senos, la areola del pezón sobresale hacia adelante, en forma de bola. Si es más o menos lo mismo que cuando tenías 0 años, debes averiguar por qué.

Etapa 5 (18 ~ 0 años): Se forman senos adultos normales y los glóbulos de la areola del pezón se integran con la forma redonda del seno.

Consejos: El desarrollo de los senos se ve afectado por la región, el origen étnico y otros factores, y el momento en que los senos femeninos comienzan a desarrollarse varía. La gran mayoría de los senos femeninos comienzan a desarrollarse entre los 5 ~ 0 años y maduran completamente entre los 0 ~ 0 años. El desarrollo de los senos comienza principalmente desde el lado izquierdo y toma alrededor de 0 ~ 0 años desde el comienzo del desarrollo hasta la madurez completa.

¿Cómo pueden las niñas cuidar de su cuerpo?

1. No uses maquillaje pesado

El maquillaje pesado puede bloquear seriamente el estado respiratorio de los poros de la piel de las mujeres, y las niñas que usan maquillaje pesado durante la pubertad pueden ser extremadamente dañinas para la piel. Y los productos químicos de los cosméticos también pueden dañar seriamente la piel en desarrollo. Esto no solo afecta la regulación de la temperatura corporal, sino que también causa fácilmente "máculas cosméticas", lo que afecta el desarrollo de los músculos faciales y el culturismo.

2. Come un puñado de frutos secos todos los días

Los frutos secos ayudan al crecimiento del cuerpo, porque los frutos secos contienen ácido linolénico y ácido linoleico que ayudan al crecimiento y desarrollo, las nueces, las almendras, las semillas de melón, las semillas de sésamo y otros frutos secos contienen muchos ácidos grasos insaturados, y el contenido de fosfolípidos también es bastante rico, por lo que comer un puñado de frutos secos al día es muy útil para el crecimiento y desarrollo de las adolescentes.

3. Empieza a usar un sostén

Algunas chicas tienen senos que aumentan rápidamente durante la pubertad, y si no usas un sostén durante mucho tiempo durante este período, causará senos caídos con el tiempo. La flacidez de los senos afectará la circulación sanguínea de los senos, lo cual es extremadamente dañino para los senos. Causan parte de la estasis de la sangre y causan enfermedades de los senos; El ejercicio extenuante también puede causar mastitis debido a un traumatismo en el seno.

4. Suplementación vitamínica

La vitamina A puede mantener el crecimiento y desarrollo normal del cuerpo y hacer que las personas sean brillantes. La insuficiencia de vitamina D puede provocar raquitismo leve u osteoporosis. La deficiencia de vitamina C hace que sea fácil sangrar. La vitamina B1 suaviza la piel. Estas vitaminas se encuentran principalmente en el hígado de los animales, los huevos, el aceite de hígado de bacalao, las espinacas, las zanahorias, los pimientos y otros alimentos, mientras que las verduras y frutas frescas contienen más vitamina C.

5. Evita usar pantalones ajustados

Los leggings pueden afectar el flujo sanguíneo y el bloqueo linfático de las mujeres, especialmente durante el rápido crecimiento y desarrollo de las mujeres adolescentes, y son un daño invisible para la vagina y el útero de las niñas.

Las mallas dificultarán la extensión y flexión de las articulaciones y el desarrollo normal del cuerpo, y es fácil causar vulvitis en niñas jóvenes, con picazón vulvar, dolor, enrojecimiento e hinchazón, porque rascarse puede hacer que la epidermis tenga úlceras difusas, más dolorosas y con picazón después de orinar, y los ganglios linfáticos inguinales están inflamados y dolorosos debido a la infección.

6. No uses productos para aumentar los senos

Después de la pubertad, las adolescentes se vuelven más conscientes de la importancia de los senos para la belleza general de una mujer. Durante este período, las niñas con senos pequeños intentarán usarlo cuando vean anuncios de aumento de senos. La mayoría de los productos para aumentar los senos contienen una gran cantidad de estrógeno, aunque tiene un efecto temporal, pero con el tiempo, aumentará la posibilidad de cáncer en el seno, la vagina, el cuello uterino, el cuerpo uterino y los ovarios.

El abuso de estrógeno no solo causa náuseas, vómitos y anorexia, sino que también provoca sangrado uterino, hipertrofia uterina, trastornos menstruales y daño hepático y renal.

7. No te saques las cejas

La belleza de las adolescentes no está completamente desarrollada, y las cejas mismas tienen el efecto del sudor y el polvo de baja calidad, y al mismo tiempo desempeñan un papel en la protección de los ojos. En este momento, el daño causado por el tirón de las cejas hacia la base de las cejas no se puede reparar en el futuro. En este momento, arrancarse y dibujar las cejas es equivalente a eliminar la barrera ocular, de modo que el polvo y las bacterias caen directamente en la cuenca del ojo sin obstáculos, y es fácil sufrir enfermedades oculares.

Arrancar las cejas es una irritación viciosa de las terminaciones nerviosas alrededor de la órbita, lo que puede causar el desequilibrio del movimiento de los músculos oculares, lo que resulta en piel flácida alrededor de la órbita, arrugas fáciles de arrugar y párpados caídos, e incluso más afectar la belleza en la edad adulta.