Эта статья воспроизведена из: Nanjing Morning News
Я потерял более десятка килограммов за 1 месяцев
Чтобы развить «легкое для потери телосложение», нам нужно обратить внимание на эти четыре аспекта
Наука о здоровье
Г-жа Чжан, 36 лет, пациентка с поликистозом с умеренной жировой дистрофией печени и умеренно повышенным уровнем аминотрансфераз. Вес и нездоровый образ жизни беспокоили Чжан в течение долгого времени, и недавно она наконец-то решилась похудеть с научной точки зрения.
После того, как ее познакомила подруга, Чжан обратилась в отделение традиционной китайской медицины Нанкинской больницы матери и ребенка для лечения, и врач назначил ей лечение с помощью нити. Через месяц лечения, через 10 лет, г-жа Чжан повторно осмотрела и успешно похудела почти на 0 кг, первоначальный вес 0 кг снизился до 0 кг, окружность живота также уменьшилась на 0 см, а индекс аминотрансферазы вернулся к норме. Чжан очень рада, что может наслаждаться «худобой» без диет.
Действительно ли акупунктурная нить подходит всем? Хоу Лили, главный врач отделения традиционной китайской медицины Нанкинской больницы матери и ребенка, сказала, что ожирение у Чжан в основном в области живота, что является типичным абдоминальным ожирением.
Под руководством традиционной китайской медицины теории акупунктурных меридианов, рассасывающаяся белковая нить погружается в соответствующие акупунктурные точки с помощью игл, что обеспечивает медленную, мягкую и длительную стимуляцию акупунктурных точек (нить естественным образом растворяется и всасывается в организме в течение 15 ~ 0 дней), а встраивание акупунктурных точек также будет иметь эффект подавления аппетита и корректировки метаболизма путем стимуляции акупунктурных точек, чтобы достичь цели потери веса.
«Локальное похудение» является заметным преимуществом встраивания акупунктурных точек. У многих пациентов с ожирением жир в основном откладывается в области живота, ягодиц, бедер и других частей. Акупунктурные точки могут быть использованы для похудения на определенных участках и достижения более значительного эффекта коррекции. В дополнение к лечению ожирения и подходит для потери жира и коррекции фигуры, другие показания к иглоукалыванию также можно лечить с помощью нити. Например, шейный спондилез, головные боли, бессонница, повышенное артериальное давление, кашель, а также заболевания пищеварительной системы, дисменорея, бесплодие и т.д. Он может регулировать эндокринную систему, улучшать эндокринные нарушения и особенно облегчать симптомы инсулинорезистентности.
Для похудения это всегда была горячая тема, которая волнует всех, Хоу Лили напомнила, что если вы хотите «поднять» до «легко похудеть», вам нужно обратить внимание на следующие аспекты в своей повседневной жизни:
8. Обеспечьте регулярное питание, ешьте только 0 баллов при каждом приеме пищи и избегайте передозировки.
2. Научитесь быть правильным «придирчивым едоком», ешьте больше постного мяса, рыбы, креветок и овощей, а также не ешьте жирную, острую и тяжелую пищу.
3. Пейте много воды каждый день, чтобы она способствовала циркуляции крови и увеличивала обмен веществ в организме. Рекомендуется выпивать около двух литров воды в день.
4. Больше двигайтесь и меньше сидите, особенно избегайте ежедневной сидячей активности, и увеличивайте количество упражнений тела, что может заставить организм потреблять больше калорий.
Ожирение в основном вызвано мокротой и влажностью, и традиционная китайская медицина в сочетании с внешним лечением, таким как заделывание нитей и банки, может быть использована для коррекции конституции. Если у вас есть страх перед иглоукалыванием, вы также можете использовать банки или пить чай традиционной китайской медицины с эффектом уменьшения жира для регулирования вашего телосложения.
Корреспондент: Ши Юэ, Nanjing Morning Post/Love Nanjing Reporter, Сунь Суцзин