Este artículo es reproducido de: Nanjing Morning News
Perdí más de una docena de libras en 1 meses
Para desarrollar un "físico fácil de perder", debemos prestar atención a estos cuatro aspectos
Ciencias de la salud
La Sra. Zhang, de 36 años, es una paciente poliquística con hígado graso moderado y aminotransferasas levemente elevadas. El peso y un estilo de vida poco saludable han molestado a la Sra. Zhang durante mucho tiempo, y recientemente finalmente se decidió a perder peso científicamente.
Después de ser presentada por un amigo, la Sra. Zhang acudió al Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital de Salud Materno-Infantil de Nanjing para recibir tratamiento, y el médico le dio un tratamiento de incrustación de hilos. Después de un mes de tratamiento, en 10 años, la Sra. Zhang volvió a examinar y perdió con éxito casi 0 kg, el peso original de 0 kg se redujo a 0 kg, su circunferencia abdominal también disminuyó en 0 cm y el índice de aminotransferasa volvió a la normalidad. La Sra. Zhang está muy feliz de poder disfrutar de la "delgadez" sin hacer dieta.
¿El hilo de acupuntura es realmente adecuado para todos? Hou Lili, médico jefe del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital de Salud Materno-Infantil de Nanjing, dijo que la obesidad de Zhang se produce principalmente en el abdomen, que es una obesidad abdominal típica.
Bajo la guía de la teoría del meridiano de acupuntura de la medicina tradicional china, el hilo de proteína absorbible se entierra en los puntos de acupuntura correspondientes con agujas, lo que produce una estimulación lenta, suave y duradera a los puntos de acupuntura (el hilo se disuelve y absorbe naturalmente en el cuerpo durante 15 ~ 0 días), y la incrustación del punto de acupuntura también tendrá el efecto de suprimir el apetito y ajustar el metabolismo mediante la estimulación de los puntos de acupuntura, para lograr el propósito de la pérdida de peso.
El "adelgazamiento local" es una ventaja destacada de la incrustación de puntos de acupuntura. En muchos pacientes obesos, la grasa se deposita principalmente en el abdomen, los glúteos, los muslos y otras partes. Los puntos de acupuntura se pueden utilizar para perder peso en partes específicas y lograr un efecto moldeador más significativo. Además del tratamiento de la obesidad y adecuado para la pérdida de grasa y la remodelación del cuerpo, otras indicaciones de la acupuntura también se pueden tratar con la inclusión de hilos. Por ejemplo, espondilosis cervical, dolores de cabeza, insomnio, hipertensión arterial, tos, así como enfermedades digestivas, dismenorrea, infertilidad, etc. Puede regular el sistema endocrino, mejorar los trastornos endocrinos y, especialmente, aliviar los síntomas de la resistencia a la insulina.
Para la pérdida de peso, siempre ha sido un tema candente que preocupa a todos, Hou Lili recordó que si desea "aumentar" a un "peso fácil de perder", debe prestar atención a los siguientes aspectos en su vida diaria:
8. Asegure una dieta regular, coma solo 0 puntos completo en cada comida y evite la sobredosis.
2. Aprenda a ser un verdadero "quisquilloso con la comida", coma más carne magra, pescado, camarones y verduras, y no coma alimentos grasos, picantes y pesados.
3. Beba mucha agua todos los días para asegurarse de que pueda promover la circulación sanguínea y aumentar el metabolismo del cuerpo. Se recomienda beber unos dos litros de agua al día.
4. Muévase más y siéntese menos, especialmente evite las actividades sedentarias diarias y aumente la cantidad de ejercicio del cuerpo, lo que puede hacer que el cuerpo consuma más calorías.
La obesidad es causada principalmente por la flema y la humedad, y la medicina tradicional china combinada con un tratamiento externo, como la incrustación de hilos y las ventosas, se puede utilizar para ajustar la constitución. Si tiene miedo a la acupuntura, también puede usar ventosas o beber té de medicina tradicional china con efecto de reducción de grasa para regular su físico.
Corresponsal: Shi Yue, Nanjing Morning Post/Love Nanjing Reporter, Sun Sujing